无氧运动产生的乳酸能瘦腿,有什么坏处?有什么好处?
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/26 05:23:24
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乳酸的储存是暂时的,它要不断地通过血液循环进入肝脏进行转化成为葡萄糖,继续给人体功能.乳酸多会产生浑身酸痛等不舒服的感觉.乳酸对身体的坏处就是引起身体疼痛等不适感,好处就是能继续功能.
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