怎样膀胱存尿能力增强
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/22 19:41:14
怎样膀胱存尿能力增强怎样膀胱存尿能力增强怎样膀胱存尿能力增强一般人膀胱能装500-800ML的尿,你可以大胆的喝水,但要忍到有500-800ML以后再上厕所,刚开始可能有点难受,这段时间最好将注意力和
怎样膀胱存尿能力增强
怎样膀胱存尿能力增强
怎样膀胱存尿能力增强
一般人膀胱能装500-800ML的尿,你可以大胆的喝水,但要忍到有500-800ML以后再上厕所,刚开始可能有点难受,这段时间最好将注意力和兴趣转移到其它地方,不至于老想难受的膀胱.这种忍耐练法只需要二三天到一个星期就有很好效果.一般在早上开始练功最好,晚上则不要喝太多水.