人教版政治七年级上册复习提纲（详细些）谢谢了

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人教版政治七年级上册复习提纲（详细些）谢谢了
初一上册政治复习资料
第一课 珍惜新起点
★1、如何创建优秀班集体?（你心目中良好班集体是什么样子的?）
①共同的目标,前进的动力； ②（集体成员要）各尽其能,发挥所长,奉献集体；
③（集体成员要）团结协作,互助前行.
★2、你能为创建优秀班集体做些什么?（补充1、2、3、4）
第二课 把握学习新节奏
★1、初中学习的新特点有哪些?（同小学相比,初中的学习有了那些不同?）
①学习科目增多了；②难度加深了,作业量增多了；③学习的方式方法变了：更强调自主学习,强调学习的方法策略,强调学习的计划性.
我们不仅可以在课堂上学到更多的知识,而且可以运用已经获得的知识和能力,学习一些课堂上学不到的知识. 【在回答这道题时,不要忘记加上这句话.】
★2、搞好初中学习的有效方法和策略有哪些?（如何成为学习的管理者?）
①学会自主学习；②提高学习效率；③科学安排时间.④选择适合自己的学习方式；⑤根据自己的学习方式,结合教师的教学特点,适应初中学习新节奏.
第三课 珍爱生命
★1、生命为什么需要相互关爱?（应怎样看待地球上的其他生命?或为什么要尊重其他生命?）
①生命是顽强的,也是脆弱的,需要每一个人去关爱与呵护周围的生命,特别是珍稀野生动植物,因为它们是与我们同住地球家园的朋友；
②每种生命都有其存在的意义与价值,各种生命共生共存、息息相关,我们要尊重生命、关爱生命.如果随意践踏地球上的生命,就是在破坏人类赖以生存的生态环境,最终受伤害的还是人类自己.
★2、人的生命独特性表现在哪些方面?
①人的生命的独特性突出的表现在,人类的生命最具智慧；
②人的生命的独特性更多的表现在,人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性.
★3、怎样让生命之花绽放?
①永不放弃生的希望；②肯定生命,尊重生命.③延伸生命的价值.
★4、怎样肯定（他人的）生命,尊重（他人的）生命?
①每个人的生命都是有价值的.②每个人对国家、社会和他人都有价值.③在肯定、尊重自己生命的同时,也应同样善待他人的生命.④当自己的生命受到威胁时不轻言放弃,不丧失生的希望；当他人的生命遭遇困境需要帮助时,尽自己所能伸出援助之手.
★5、怎样延伸生命的价值?（怎样使自己的人生更有价值?或怎样使生命价值得以提升?）
①生命的意义不在于长短,而在于对社会的贡献,贡献越多,生命价值越大；
人活着,应追求生命的质量,为社会多做贡献；
②我们要珍爱生命,让有限的生命焕发光彩,不断延伸生命的价值!
③生命的价值要靠行动来实现.要努力学习科学文化知识,要从小事做起,从现在做起,充分发挥自己的潜能.
【本题倾向于做法】
第四课 欢乐的青春节拍
★1、青春期的身体变化主要表现在三个方面：
①身体外形的变化,②身体内部器官的完善,③性机能的成熟.
★2、如何认识青春期的各种生理变化（如变声、长喉结,身体发育等）?
①进入青春期后,我们的身体会出现一些特殊的生理现象,这些都是正常的生理现象.
②我们身体的成长有着不同的韵律和节拍.（但我们要相信,是蓓蕾总会开出美丽的花,是果树总会结出成熟的果,）所以,我们所需要的是时间和耐心.
★3、青春期心理发展有什么特点?
①智力逐步发展到高峰期；②自我意识迅速发展；③情绪和情感丰富而强烈；④性发育加速,性意识萌动.
★4、如何看待青春期心理矛盾?
①青春期的青少年心理充满着矛盾.这是我们成长过程中正常的心理现象.
②这些心理矛盾有时让我们感到苦闷,如果处理的好,会构成促进我们发展的动力,如果处理不好,则成为妨碍我们发展的阻力.
③我们要学会通过各种方式、借助各种力量调控内心心理矛盾.
★5、如何解决青春期心理矛盾（心理矛盾的调控形式?如何解决青春期烦恼?）
①（当我们感到内心矛盾很难解决时,）可向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助；
②通过合理的方式排解烦恼,（学会当自己的心理医生）如听音乐、打球、聊天、写信、郊游等；
③保持心理健康将有助于我们身心的协调发展,顺利地度过青春期.
★6、该不该谈论青春期的生理变化?
①需要通过同学间的交流,共享成长的经验.
②彼此尊重是需要遵循的基本原则
③在尊重与关爱的环境中,将进一步体会到清楚成长的美好.
★7、你是怎样理解“酷”的?你又是怎样理解长大的?（什么是真正的个性和独立?）（40一段）
追求个性不一定要在装扮上标新立异,真正的个性在于从内心深处散发的魅力.
人格独立不是故作姿态,真正的独立是逐渐摆脱依赖,敢于为自己行为负责的精神.
★8、男女同学之间的正常交往有哪些益处?怎样交往?
男女同学之间的正常交往,有益于我们的身心健康发展.可以增进彼此了解,相互取长补短,从而营造一种和谐温馨、团结合作的氛围.
互相尊重、自自然然、大大方方的交往；掌握分寸、言谈举止符合自己的性别；学习和生活互相帮助,共同进步.
★9、什么是青春,青春的内涵是什么?
①青春不仅表示秀丽的容颜、幽雅的气质和健美的身姿,更意味着一种新的精神世界；
②青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中,是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉；
③青春是活力的象征,它蕴含着智慧、勇敢和意志.
★10、为什么青春更多的是梦想、激情、幸福?
①每一天都站在新的起跑线上,迎接新的挑战；
②可以尽情放飞自己的梦想,并努力追寻；
③不怕失败,相信一切可以从头再来.
★11、你打算怎样开始自己的青春之旅?（如何使自己的青春闪光）
①②③④⑤
第五课：自我新期待
★1、怎样正确认识自己?
①正确认识自己,就要做到用全面的、发展的眼光看待自己.
②全面认识自己,既要认识自己的外在形象,又要认识自己的内在素质；
③全面认识自己,既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点.
④发展的眼光看待自己,通过不断改正缺点来完善自己.
★2、认识自我的途径有哪些?
①通过自我观察认识自己.②通过他人了解自己.③通过集体了解自己.④通过多种方式了解自己.
★3、怎样认识自我的潜能?
①自我是不断发展的,有着很大的发展空间；②人的潜能是多方面的；③人的特长往往是某个方面潜能的表现,我们要善于挖掘潜能；④发现自己的潜能,是取得成功的重要条件.
★4、发掘自己潜能的方法有哪些?（或如何发掘自己的潜能?）
①经常给予自己积极的暗示,有利于提高自己的信心和勇气,能帮助我们发掘潜能.
②在心中想像一个更好的“自我”形象,来激励自己的斗志,有利于释放自己的潜能.
③从小事做起,在实践中培养有利于激发潜能的习惯.
★5、为什么喜欢明星是很正常的现象?
先答喜欢明星是很正常的现象.再答因为他们有着 美丽的外貌、大方的举止,其中有些人还有高超的专业技能,高昂的工作热情和高尚的人格.
★6、怎样正确认识追星现象?
先答5,然后再答：
人无完人,应善于从不同榜样身上学习不同的优点,不断完善自我.
★7、我们应怎样确立个人成长目标?（选择自己的职业）
①我们要了解自己的个性特点与潜能；
②了解社会对各种职业的角色期待；
③从社会需要与自身实际出发,确立个人成长目标.
第六课 做情绪的主人
★1、情绪的种类：其中最常见的把情绪分为四大类：喜、怒、哀、惧.在这四种情绪的基础上,又可以组合成很多复杂的情绪.根据作用可分为：积极情绪和消极情绪.判断一种情绪是积极情绪还是消极情绪,不要仅看情绪本身,还要看这种情绪的作用及后果.如过喜伤心,过喜就属于消极情绪；哀兵必胜,这里的哀产生了积极效果,因此属于积极情绪.
★2、情绪产生的原因
遭遇不同的事情、处于不同的情境,自然会产生不同的情绪
★3、情绪对人的影响和作用.（为什么说情绪犹如双刃剑?）
情绪犹如双刃剑.一方面,积极的情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长；另一方面,消极的情绪会使人感到难受,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情.
★4、对同样的事情,为什么不同的人会有不同表现?
每个人面对同样事情的时候,所持的态度不同,看问题的角度不同,所以情绪不同.
★5、情绪与个人态度的关系：
①情绪与个人态度是紧密相联的；②一个有积极乐观态度的人,往往会有更多的积极健康的情绪表现；③一个持悲观态度的人,则会有更多消极情绪的表现；④在生活中,我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪.
★6、中学生为什么需要调控不良情绪?
①中学生的情绪丰富而强烈、起伏变化很大、很不稳定.②情绪会带给我们勇气、信心和力量,也会使我们冲动,懦弱和忧郁,甚至做出一些违背道德与法律规范的事情,所以情绪需要调控.
★7、调节情绪有哪些具体的方法?
（1）注意转移法,具体有：改变注意焦点法,改变环境法,做自己感兴趣的事.
（2）合理发泄法,具体有：在适当的场合哭一场,向他人倾诉,进行剧烈的运动,放声歌唱或大声叫喊.
（3）理智控制法,具体有：自我安慰法,自我暗示法,自我激励法,心理换位法,情感升华法.
★8、对如何排解不良情绪提几条合理化建议
★9、为什么情绪的表达不只是自己的事情?
①人的情绪具有相通性和感染性,一个人的情绪很容易影响到周围的人.只顾发泄自己的情绪,不顾及他人的感受,是不通人情的做法.
②我们应该学会在适当的场合、用合理的方式表达情绪.
③如果我们能够给别人更多的关心,分享欢乐,分担痛苦,那么我们的欢乐将加倍、痛苦将变少,友谊将会更加深厚.
第七课 品味生活
★1、情趣和兴趣的关系?
①情趣是以兴趣为基础而产生的,没有兴趣就谈不上情趣；②同时,情趣通过兴趣表现出来.
★2、什么是高雅情趣：高雅情趣体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理.
★3、高雅生活情趣的作用：
高雅的生活情趣,有益于个人的身心健康,符合现代化的要求,也合科学精神和科学生活的要求,使人更加热爱生活.
★4、庸俗生活情趣的危害：
①不利于青少年的身心发展,甚至有害与身心健康.②是道德和文化修养低下的表现.
★5、如何追寻高雅生活?
①培养乐观、幽默的生活态度,是陶冶高雅情趣生活的重要条件；②善于将好奇心转化为浓厚的兴趣,从而培养高雅生活情趣；③积极参加丰富的文化生活；④提升情趣、陶冶情操.
第八课 学会拒绝
★1、生活中,诱惑的种类有哪些?
良好的诱惑、有争议的诱惑、不良诱惑.
★2、如何对待金钱的诱惑：（“君子爱财,取之有道”告诉我们什么道理?）
①对待金钱,我们一定要取之有道,通过正当途径来获得.②决不能沾染法律禁止的“强行向他人索要财物”等违法行为,更不能触犯刑法.
★3、如何看待电子游戏（或网络游戏）：①适度游戏对于开发人的智力,锻炼手脑并用能力,调节身心有益；②沉迷于电子游戏有很多危害,视力下降、影响成绩、违法犯罪.③休闲时,可以通过玩电子游戏放松自己,但绝不能沉迷于此.要以丰富的学习健身交友等活动坚决抵制这一诱惑.
★4、怎样正确对待电子游戏的诱惑?（上面的③）
★5、怎样才能减少和杜绝青少年沉迷网络现象?
父母 学校 政府 青少年
★6、身边的不良诱惑有哪些?
金钱的诱惑,游戏机的诱惑,黄、赌、毒的诱惑,邪教的诱惑,不良信息的诱惑
★7、诱发青少年吸毒的因素有哪些?
①好奇心；②集群倾向；③寻求自己行为价值的分量,在群体中自我炫耀.
★8、毒品的危害（三点）
①严重摧残身心健康,传染和导致各种疾病,甚至死亡；②破坏家庭幸福,诱发违法犯罪.
③败坏社会风气,危害社会治安.
★9、赌博的危害（五点）
①损害健康；②影响学习；③严重影响人际关系；④诱发违法犯罪；⑤败坏社会风气.
★10、不良信息的危害（三点）
①不想学习,成绩下降,进而旷课、逃学、在外过夜,甚至留级、退学；
②纪律涣散、不能自拔、以身试法,坠入违法甚至犯罪的的深渊；
③精神萎靡、行为放荡、道德败坏,丧失廉耻之心.
★11、怎样消除不良信息的诱惑?
①健全法律法规,严惩非法网站；②净化校园周边环境；③提高人们的道德水平和道德品质；④增强自律能力,远离诱惑.
★12、邪教的本质及邪教的危害
本质：反科学、反社会、反人类
是威胁人民生命财产安全和社会稳定的毒瘤.
★13、中学生怎样抵制不良诱惑?
①防微杜渐,培养高雅情趣；②正确对待父母和学校的教育；③不去会使精神受到伤害和污染的地方；④结合自身实际,用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法,排除不良诱惑干扰；⑤增强法制观念,增强自我保护能力,学法守法,用法律武器维护自己的权益.
★14、学会拒绝不良诱惑对未成年人的健康成长有什么重要意义?
①可以提高未成年人明辨是非、自我保护的能力,使青少年免受不法侵害；②学会分辨并自觉抵制它们的诱惑,才会有健康幸福的生活.
★15、战胜不良诱惑的方法有哪些?
主要有求得帮助法,注意转移法,避开诱因法,联想前景与后果法,婉言谢绝法,专时专用法等.
第九课 保护自我
★1、侵害有：来自家庭、学校、社会和意外等方面的侵害.
★2、对于侵害,青少年能得到来自家庭、学校、社会和国家和自我等方面的保护.
★3、青少年受到侵害的原因：
①青少年正处于长身体长知识的重要时期,各方面都很不成熟,缺乏自我保护能力,往往因为处于被动地位而受到侵害；②生活环境复杂,存在不利于青少年健康成长的因素；
★4、为什么社会有责任保护青少年?
①青少年正处于长身体长知识的重要时期,各方面都很不成熟,缺乏自我保护能力,往往因为处于被动地位而受到侵害；
②社会环境复杂,纯在着不利于青少年健康成长的因素；
③青少年是国家的未来,民族的希望.青少年是否健康成长关系到国家的存亡和民族的兴衰,因此,要保护他们.
★5、怎样保护青少年健康成长?
★6、如何防范侵害、保护自我?（面对侵害,应该怎样做?）
①保持高度警惕是避免侵害的前提；②面对一些突发的事故和侵害,我们应积极争取国家社会学校家庭的保护；③面对不法侵害,要用智慧保护自己.

做选择题的方法：
1、排除法.
2、单选选最恰当的一项.
3、审清题意和要求.如选“错误”或“不……”的.
4、与题意没关系的不选.如题意说的是“情趣”,选项说的是有关“情绪”的,那怕意思是对的,都不选.
5、问“启示”的一定要选揭示“规律”“道理”的选项.

第一课 让快乐时时围绕在我身边
1、 人的情绪是多种多样的，也是复杂多变的，最常见的情绪有四大类：喜、怒、哀、惧。
人的情绪可分为：积极情绪和消极情绪两类。
2、 情绪产生和变化的原因：
(1)人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。当人的需要得到一定的满足时，就会产生积极的情绪；而当人的需要得不到满足或事与愿违时，往往会产生消极的情绪。
(2)...

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第一课 让快乐时时围绕在我身边
1、 人的情绪是多种多样的，也是复杂多变的，最常见的情绪有四大类：喜、怒、哀、惧。
人的情绪可分为：积极情绪和消极情绪两类。
2、 情绪产生和变化的原因：
(1)人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。当人的需要得到一定的满足时，就会产生积极的情绪；而当人的需要得不到满足或事与愿违时，往往会产生消极的情绪。
(2)不同的情境下会产生不同的情绪
3、 为什么说情绪不同，结果不同
（1）不同的情绪对人正常才能的发挥产生不同的影响。情绪是多种多样的，对人的影响也是不同的。积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情绪则相反。
（2）不同的情绪会对人的身心健康产生不同的影响。长期保持积极的情绪，能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。相反，人若长期处于抑郁、紧张、焦虑等情绪之中，则会对身心健康产生不良的影响。
怎样控制和调节好自己的情绪？
4、每个人的生活都不可能是一帆风顺的，有时难免会产生消极情绪。产生消极情绪并不可怕，关键在于学会及时地调节和控制情绪。调控情绪的方法有：理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示。
5、合理宣泄情绪的方式：哭泣宣泄，运动宣泄，书写宣泄，倾诉宣泄
6、宣泄情绪应注意：情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。
第二课 追求高雅情趣，品位美好生活
7．高雅情趣的含义：高雅情趣是健康、科学、文明、向上的情趣。它符合现代科学和文明的要求，也符合社会道德和法律的要求。它体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。
8．庸俗情趣的含义：庸俗情趣是平庸鄙俗，不高尚的情趣，
庸俗情趣的危害：庸俗情趣会使人经受不住不良诱惑，贪图安逸享乐，不思进取，精神颓废，不利于身心健康。
9、 为什么要培养高雅情趣（培养高雅情趣的意义，重要性）：
①高雅情趣能使人追求健康、文明的生活方式，使人修身养性，经常保持一种良好的心境，有益于身心健康。（体）
②高雅的情趣可以拓宽人们学习和活动的领域，发展人的想象力，使人充满活力，有助于开发智力和激发创造力。 （智）
③高雅情趣能催人上进，改变人的精神面貌，提高人的文化修养，使人道德高尚，使生活充实而富有意义。 （德）
10、怎样培养高雅情趣？（怎样过富有情趣的生活？）（1）以乐观的态度对待生活；（2）增强好奇心，培养广泛兴趣；（3）避免盲目从众，杜绝不良嗜好（4）丰富文化生活，提高审美能力
11、你 对“好奇心”是怎样认识的？
（1）好奇心是我们行为的动力，它可以驱使我们去探索未知世界的各种奥秘，获得新的感受，给我们的学习和生活增添情趣。不过，好奇心如果把握不好，也可能会影响正常的学习和生活。
（2）好奇是兴趣的开始，我们应该由好奇开始，培养广泛而有益的兴趣爱好，并进而发展为高雅情趣。
12、.盲目从众的含义及危害。 含义：盲目从众是指没有主见，随波逐流。
危害：盲目从众不利于自己的思考和判断，很难形成自己稳定的兴趣爱好，不利于高雅情趣的培养，也会影响我们的个性发展，有的还会直接影响身体健康。
13、培养高雅情趣的重要途径：丰富的文化生活
14、.怎样杜绝不良嗜好？要杜绝不良嗜好，就要不断提高自己的判断能力，不断提高独立思考和自我控制的能力，避免盲目从众；还要学会拒绝，对干扰我们学习、影响我们正常生活的不健康的东西，我们对它要果断地说“不”。
第三课 抵制不良诱惑 预防违法犯罪
15、不良诱惑的危害：不良诱惑会伤害人的身体，毒害人的心灵，危害人的身心健康：会使人不思进取，放弃美好追求，影响个人进步和发展；会使人无视法律的尊严，损害他人和社会，走上违法犯罪的道路。
16、怎样自觉抵制不良诱惑？
（1）在日常的学习、生活中，我们一定要努力提高自己的思想品德修养和科学素养，慎交朋友，提高自己的判断能力，正确识别真假美丑，不为假象所迷惑，防止上当受骗。
（2） 克服猎奇和盲目从众心理，提高自己的控制力
（3） 运用法律手段同不良诱惑进行坚决的斗争，以保护自己，净化我们的成长环境。
17、一般违法与犯罪的联系与区别
联系：①一般违法与犯罪都不同程度地损害了国家和人民的利益，都具有社会危害性
②都违反国家法律、法规
③都应受到法律处罚或制裁
区别：一般违法和犯罪在违法的法律、对社会的危害、应受到的惩罚等方面有着严格的界限。
一般违法对社会危害性较小，犯罪对社会危害性较大，有严重社会危害性。一般违反只是违反了刑法以外的法律、法规。犯罪违反了刑法。一般违法受行政制裁或民事制裁。犯罪受刑罚处罚。
结论：有一般违法行为的人，若不及时改正，发展下去，就可能导致犯罪。可见，一般违法与犯罪之间有着密切的联系，二者之间没有不可逾越的鸿沟。
18、 怎样做到遵纪守法，防微杜渐？（怎样预防违法犯罪？）
①不良行为和严重不良行为，都有可能发展为违法犯罪。我们要预防违法犯罪，就必须从杜绝不良行为做起。
②只有防微杜渐，才能防患于未然。我们一定要从小加强道德修养，树立法律意识，增强法制观念，自觉遵纪守法，以使自己健康成长。
第四课 撑起法律的保护伞
1、（未满18周岁的公民）未成年人为什么受法律的特殊保护？
（1）个人角度：①未成年人正处于生理、心理发展的重要时期，思维活跃，乐于交往，求知欲和好奇心强，②生活经验不足，各方面不够成熟，辨别是非的能力不强；②法律意识和自我保护能力不强，容易遭受不法侵害
（2）国家角度：青少年是祖国的未来，是党和国家民族的希望，肩负着建设祖国的重任，青少年的健康成长关系着民族的振兴、国家的富强
2、对青少年进行特殊保护的专门法律：《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》
法律对青少年进行特殊保护的主要有家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护四个方面的内容。
3、怎样使未成年人得到有效的保护？
保护未成年人健康成长，是全社会的共同责任。但家庭、学校、社会等保护只能为我们的健康成长提供必要的外部条件，真正收到良好效果，还需要未成年人的自我保护。
4、未成年人进行自我保护的方法和技能有哪些？（受侵害时，如何保护自己？ ）
（1）当合法权益受侵害时，首先要根据受侵害的性质和程度，确定采取相应的方法和途径。假如民事侵害的程度较轻，可以通过宣传法律知识、协商、调解、申明自己的权益合法制止侵害。
（2）当面对歹徒行凶时，我们要依靠自己的智慧，采取机制灵活的方法与其斗争。①有能力将其制服时，要勇敢的同其搏斗。②没有能力将其制服时，可以采取“呼救法”、“周旋法”、拨打“110”报警等方法，争取把损失降到最小，尽量减少不必要的伤亡。③ 必要时，还可以实施正当防卫。
5、获得法律帮助的方式和途径有哪些？（受侵害后，如何维权？）
当自己的合法权益受到侵害时，我们要善于拿起法律武器，运用法律手段，维护自己的合法权益。
（1）通过非诉讼途径加以解决，即通过向有关部门反映问题，寻求帮助。（维权常用有效手段）
（2）当非诉讼途径不能解决问题，只有通过诉讼途径维权，即到人民法院通过“打官司”讨回公道。（最正规、最权威、最有效、最后屏障）
(3)如果有经济困难，又需要通过打官司讨回公道，可以到法律援助中心申请法律援助。
6、诉讼通常分为刑事诉讼、民事诉讼、行政诉讼三种。
第五课 看社会辨是非
1、生活中充满了真善美，也有假恶丑。有是非善恶。
2、是非善恶对个人和社会各有什么影响？
真善美的积极影响：社会生活中的真善美具有较强的感染力和影响力，能净化人们的心灵，激起人们对美好事物的向往和追求，促使人们在日常生活中加强自身品德修养，自觉抵制不良诱惑，从而有利于形成良好社会风尚。
假恶丑的消极影响：社会生活中的假恶丑现象，危害社会秩序，败坏社会风气；会使一些人价值观发生扭曲，铤而走险，违法犯罪；腐蚀未成年人的心灵，致使少数未成年人精神空虚，行为失范，有的甚至违法犯罪。
3、为什么要明辨是非善恶？（明辨是非善恶的重要意义）
只有明辨是非善恶，才能把握好自己的生活方向，实现积极向上人生目标；才能自觉用道德和法律约束自己行为，杜绝不良嗜好，抵制不良诱惑，过积极健康生活；才能积极同丑恶现象作斗争，能使自己逐步成为一个正直的人。
4、怎样明辨是非善恶？（面对是非善恶，如何做出正确选择？）
(1)首先要明确正确的判断标准，即心中要有一把“尺”，道德标准和法律标准。
(2)要不断提高辨别能力。
(3)还要增强自控能力。正确的行为，必须坚持；错误的行为，坚决摒弃。
5、怎样提高辨别能力？
要勤于学习，积极参加社会实践，积累社会经验，加强道德修养，增强法律意识，从而提高辨别能力。
第六课 做一个对自己行为负责的人
1、行为与结果之间存在着什么关系？
(1) 每一种行为都会产生一定的结果。
(2)不同的行为有不同的结果。→为什么？→由于行为者的动机不同、目的不同、采取的手段不同，行为的程度不同，所以所产生的结果也是不同的。
2、为什么要对自己行为的后果做出正确的判断？怎样判断？
如果对自己行为的后果缺乏正确的估计和判断，就不能很好地做到对自己的行为负责。一些该做的事没有做，不该做的事反而做了。（为什么）
因此，要做到对自己的行为负责，就要加强道德和文化修养，提高判断能力，在做一件事之前预先对其产生的后果做出正确的判断，尽量避免因做错事而给自己、他人和社会带来不必要的损害。（怎样？）
3、如何做到对自己的行为负责？
(1) 对自己行为的后果做出正确的判断。
(2)我做事我负责。
①增强责任意识，承担起自己的责任，认真做好自己应该做的事。
②如果意识到自己的行为有可能会对他人、社会带来损害，对自己造成不利影响，就要控制自己坚决不做。
③如果是自己的错误行为给他人和社会造成了损失，就要敢于承担责任，并及时改正。即使是与同伴一起做错了事，也不要推卸、逃避责任。
4、 青少年怎样才能享受到承担责任的快乐？
我们青少年要承担起不同的社会责任，在家庭中要做一个孝敬父母的好孩子，在学校里要做一个品学兼优的好学生，在社会上要做一个遵纪守法的好公民。只有增强责任意识，承担起自己的责任，认真做好自己应该做的事，才能成为一个对自己行为负责的人。

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考点一：珍惜新起点
1、新学校，新同学
⑴初中生活新体验：这里的“新”主要包括新的校园，新的老师和同学，新的班集体，新的学习天地等等。
⑵珍视新友谊：新的班级，我们应该主动结交新的朋友，一起分享成长的快乐。
⑶与新朋友结伴成...

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考点一：珍惜新起点
1、新学校，新同学
⑴初中生活新体验：这里的“新”主要包括新的校园，新的老师和同学，新的班集体，新的学习天地等等。
⑵珍视新友谊：新的班级，我们应该主动结交新的朋友，一起分享成长的快乐。
⑶与新朋友结伴成长：我们应该和谐相处，共同进步，让充满青春气息的初中生活充满阳光。
2、创建新集体
⑴共同的目标，前进的动力：新的班集体应该有严明的纪律，强大的凝聚力，应该成为每个成员为之自豪的集体。每个班
级成员都要形成为新的班级建设添砖加瓦的共同目标，让良好的班集体成为大家团结奋斗的不懈动力。
⑵各尽所能、发挥所长，奉献集体：一方面，每个班级成员都有自己的个性和鲜明的特点。另一方面，新集体又需要把一
个个的个性鲜明的同学拧成一股绳。每一个人都应该把自己的智慧和热情奉献给集体，并且发挥出最大的光和热。
⑶团结协作，互助前行：团结协作的力量是无穷的，只有团结协作，才能建设一个美好的集体，才能充分展示每个同学的
聪明才智。
考点二：把握学习新节奏
1、学习新天地
⑴初中学习与小学相比主要有任务不同，课程数量增多，涉及的知识面更广、更深。初中学习新特点主要是对学习的自主
性要求更高，不仅要掌握知识本身，还要掌握探索知识的方法和技巧。
⑵做学习的管理者：①学会自主学习；②提高学习效率；③科学安排时间。
⑶了解自己的学习方式：学习的方式多种多样，我们一定要找到适合自己的学习方式，适合自己的方式最好的。同时，老
师的教学方法也是多种多样的，我们还要学会尽量去适应老师的教学方式。
2、享受学习
⑴学习中的苦与乐：学习是苦乐交织的。我们要正确看待学习生活中的苦与乐，学会苦中作乐，明白苦尽甘来的道理，应
该对学习始终充满饱满的热情，不留遗憾。我们还要了解到世界上还有很多少年儿童因各种原因失去了上学的机会。享有学习的权利是一件值
得高兴的事。
⑵探索世界的奥妙：当好奇心在学习中得到满足的时候，通过学习发现自己的潜能的时候，我们享受学习的快乐。初中阶
段，我们需要留心周围的世界，发现生活中还有更多有趣的现象和问题，需要我们不断地探索和发现。我们要把握好初中的学习生活，为我们
将来奠定基础；我们要提升我们的精神境界，不断努力，不断自我超越。
考点三：珍爱生命
1、世界因生命而精彩
⑴多彩的生命构成了缤纷的世界：生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得生动和精彩。
⑵生命需要相互关爱：①地球上的生命丰富多采，人类是自然界的一部分。②生命是顽强的，也是脆弱的。需要每一个人
，去关爱与呵护周围的生命。③每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命息息相关，需要相互尊重、相互关爱。践踏地球上的生命，就是
在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。
2、人的生命的独特性
⑴每个人的生命都具有独特性：每个人老师独一无二的，有自己独特的风格和特点。
⑵人类的生命具有独特性：①人的生命独特性突出表现在：人类的生命最具有智慧。②人的生命独特性更多地表现在：人
的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。
⑶发挥自身的独特性：每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的，独特闪光的成才之路，展示自
己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。
3、珍爱我们的生命
⑴永不放弃生的希望：珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不会轻易放弃生的希望。
⑵肯定生命，尊重生命：①每个人的生命都是有价值的。实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，
从一点一滴的小事做起。②每个人对国家、社会和他人都有价值。在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应同样尊重和善待他人的生
命。③世界上没有十全十美的生命。④当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能
伸出援助之手。
⑶延伸生命的价值：①生命的意义不在于长短，而在于内涵。许多人虽然生命已经结束，可他们为社会所作的贡献却让后
人受益无穷，他们的生命价值得以延伸。②我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。
考点四：欢快的青春节拍
1、走进青春
⑴青春悄悄来：①我们身体的变化，意味着我们正在长大，开始从儿童向成年的过渡，进入青春期，开始人生最美丽的春
天。②青春期是人一生中身体发育的关键期。我们的身体将发生显著的变化，主要表现在：身体外型的变化；身体内部器官的完善；性机能的
成熟。③在青春期，我们的身体发育很快，需要大量的营养。同时会出现一系列特殊的生理现象，这些都是正常的。④我们身体的成长有着不
同的韵律。即使同一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。
⑵成长不烦恼：①在我们的身体变化的同时，我们的心理也在发生着一系列的变化。②青春期心理充满矛盾，这是我们成
长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好这些矛盾，它们
也会成为阻碍我们发展的阻力。因此，通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。③解决内心矛盾，除了老师、家长、亲
友以及社会的帮助外，还要自己学会当自己的“心理医生”。保持心理健康将有助于我们身心的协调发展，顺利地度过青春期。
2、感悟青春
⑴青春误读：①对于青春的好奇，我们需要通过同学间的相互交流，彼此共享成长的体验，彼此尊重是我们需要遵循的基
本准则。②追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱
依赖，勇于为自己行为负责的精神。③男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造
一种和谐温馨、合作团结的氛围。
⑵青春畅想：①青春不仅仅是身体的变化，更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是一种全新的感觉。②
青春是活力的象征，蕴涵着智慧、勇敢和意志。有了这些，我们便有了克服怯懦的勇气和冒险的魄力。
3、祝福青春
⑴青春的幸福：在青春期，我们会有苦恼，但更多的是梦想，是激情，是幸福。
⑵寄语青春：因为青春是美好的，所以需要我们仔细体味，我们应更加珍惜，开创出属于自己的灿烂人生。
考点五：自我新期待
1、日新又新我常新
⑴自我新认识：①正确认识自己，就要做到：用全面的、发展的眼光看待自己。既要认识自己的外在形象，又要认识自己
的内在素质。一个人的美就是外在美与内在美的和谐统一，内存美对外在美起促进作用。既要看到自己的优点，也要看到自己缺点。②每个人
都是变化发展的，自身优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
⑵认识自我的途径：①通过自我观察认识自己。要做一个有心人，经常反省自己的点滴表现，总结自己。②通过他人了解
自己。要重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不盲从，也不能忽视。③通过集体了解自己。集体往往对一个人的评价更全面、更客观。
2、发现自己的潜能
⑴认识自我的潜能：①自我是发展的，自我有着很大的发展空间。人的潜能是多方面的。②发现潜能，是取得成功的重要
条件。我们要对自己有一个比较合乎实际的评估，包括自己的潜能，以判断今后发展的方向。
⑵发掘自己的潜能：①经常给自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。
②在心中想象出一个理想的形象，激励自己斗志，有利于释放自己的潜能。③只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于
激发潜能的习惯，从小事做起。
3、自我新形象
⑴我心中的理想形象：①认识自己，发掘自身潜能，能更好地更新和完善自己，向理想中的自我前进。②我们应善于从不
同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。
⑵面对新期待：①每个人都期待自己有美好的未来，每个人的自我期待中都包含着对自己未来职业和生活的希冀。②社会
对不同职业的人也有一种期待。③我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确定
个人的成长目标。
⑶未来新规划：①从现在做起，向着自己的理想前进。②青少年时期的主要任务是生存知识学习与品德培养。美好目标的
实现有赖于良好的生活和学习习惯，让我们自省、自律，养成良好的行为习惯。
考点六：做情绪的主人
1、丰富多样的情绪
⑴情绪是复杂多样的，通常我们把情绪分为四大类：喜、怒、哀、惧。
⑵情绪会对人产生作用，影响着人们的行为，影响着人们的生活。积极作用：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的
活动效率和能力，促使我们健康成长。消极作用：情绪也会使人感到难受，抵制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自
己后悔甚至违法的事情。
2、学会调控情绪
⑴情绪是可以调节的，是与个人的态度紧密相连的。有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。我们可
以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。理智对情绪的调节十分重要。
⑵情绪需要调控。调控情绪的具体方法有很多，比如，注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。
⑶喜怒哀乐，不忘关心他人。表面上，情绪似乎是个人的情感，实际上，人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状
态很容易影响到周围的人。我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。我们应对别人情绪给予更多的关心，尝试去共享彼此
的各种情绪，我们相互的感情会更加深厚。
考点七：品味生活
1、情趣与兴趣
⑴情趣是以兴趣为基础产生的，是通过兴趣表现出来的。高雅的情趣体现对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心
理。情趣可以使我们得以放松，解除疲劳，还能使我们感受到生活中的美，让生活充满欢乐。
⑵情趣有雅与俗之分，高雅的情趣有益于身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活要求。低俗的情趣
的人，看不到生活丰富多彩的一面和生活的美好远景，只看到眼前的事物，追求暂时的快乐，这不利于身心发展，甚至有害于身心健康。
2、追寻高雅生活
⑴乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。乐观的人，思想活跃，活泼开朗，富有幽默感，对学习、事
业与前途充满信心。往往更能体会生活中的美好，更多地感受生活中的情趣，从而在生活中培养高雅的情趣。
⑵好奇与从众：青少年要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，以培养自己的高雅生活情趣。要学会鉴别不同的情趣，不能盲
目从众，参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。
⑶丰富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径。我们的基本任务和主要生活内容是学习、全面发展和提
高自己。我们可以根据自己的兴趣爱好、身体条件和时间的可能性，更多地选择不同的文化活动内容，从丰富的文化活动中，领略生活的真正
意义和情趣。
⑷提升情趣，陶冶情操：在追求生活情趣的过程中，我们的情感会受到陶冶，提升为情操（一种价值追求的情感）。追求
美的情趣，我们的生活多姿多彩；健康高雅的生活情趣，陶冶、提升着我们的情操。高尚的情操的形成，会让我们的生命放射出夺目的光辉。
考点八：学会拒绝
1、身边的诱惑
⑴领奖台的诱惑：在成长的历程中，我们渴望成功与荣誉，期望有鲜花和掌声。这是我们积极要求进步的重要表现，我们
应通过正当的途径和刻苦努力来获得。
⑵金钱的诱惑：对待金钱，要取之有道，通过合法劳动和正当途径来获得。决不能沾染不良行为习惯，更不能触犯刑法。
⑶游戏机的诱惑：电子游戏集多种技术和众多学科知识于一体，它对于开发人的智力，锻炼眼耳手脑并用的能力有一定的
好处。但对青少年有一定的诱惑。青少年可能通过玩游戏来适当放松和调节自己，但并不能沉迷于此。要以丰富的学习、健身、交友等活动坚
决抵制这一诱惑。
⑷黄赌毒的诱惑：毒品包括许多种类，对人的危害性极大。吸毒违法、贩毒有罪。赌博是一种不正当的娱乐，是一种恶习
，上瘾就很难回头，可能会发展到骗、偷，抢的违法犯罪。不健康读物和信息也侵蚀着人的肌体、毒害着人的精神。邪教是威胁人民生命财产
安全的社会稳定的毒瘤。总之，在我们周围存在着很多的诱惑。学会分辨并自觉抵制它们的诱惑，才会有健康幸福的生活，否则，我们会为之
付出沉重的代价。
2、学会拒绝不良诱惑
⑴不良诱惑能战胜：勇敢的人取悦于战胜不良诱惑，聪明的人能想出各种办法抗拒不良诱惑。
⑵战胜不良诱惑的方法：结合自己的实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确方法（如避开诱因法；婉言谢
绝；提高自制力；专时专用，改正不良习惯等），摆脱不良诱惑，避免对自己的危害。
考点九：保护自我
1、身边的侵害与保护
⑴种种侵害：青少年正处于长身体、长知识的重要时期，各方面很不成熟。由于生活环境复杂，存在着不利于青少年健康
成长的因素，侵犯青少年合法权益和损害青少年身心健康的现象，还时有发生。
⑵青少年在面对侵害行为、自然灾害和意外伤害时，往往因处于被动地位而受到侵害。必须加强自我保护。面对突发的事
故和侵害，应该积极争取社会、学校和家庭等方面的保护；如果这些保护不能及时到位，我们要尽自己所能，用智慧和法律保护自己的合法权
益。
2、防范侵害，保护自己
⑴提高警惕：保持高度警惕是避免侵害的前提。对于女学生来说，保持高度的警惕、文明行为举止、体的衣着打扮，是
保护自我的防护衣。
⑵用智慧保护自己：面对不法侵害，要依靠自己的智慧迅速而准确地作出判断，要采取机智灵活的方法与其斗争。遭到意
外险情时，需要冷静，要学会运用最有效的求助办法。青少年学会自我保护，不仅需要有保护自己的意识和勇气，更要有保护自己的智慧和方
法。
⑶用法律保护自己：青少年是国家的未来、民族的希望，党和国家重视对青少年的教育、引导和保护，并为青少年的健康
成长创造良好的条件和环境。我国法律保护青少年的合法权益，当权益受到侵害时，我们要拿起法律武器保护自身的合法权益。
三、习惯是反复形成的。一个好习惯能使我们受益终身

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第一单元 自尊自信
第一课 我是中学生了
一、 中学生活有哪些新变化？
答：1.在中学，学习科目增多了。
2. 在中学，学习负担加重了。
3. 在中学对自主管理的要求高了。
4．走进中学，我们还会发现学校生活非常丰富。
二.、班风是什么？
答：班风是指一个班级稳定的,具有自身特色的集体风范，是一个班级中大多数学生在思想、...

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第一单元 自尊自信
第一课 我是中学生了
一、 中学生活有哪些新变化？
答：1.在中学，学习科目增多了。
2. 在中学，学习负担加重了。
3. 在中学对自主管理的要求高