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1.1 亚洲及欧洲
“亚细亚”和“欧罗巴”：亚细亚：东方日出之地 欧罗巴：西方日落之地
亚洲和欧洲的大陆部分连为一体,合成亚欧大陆.亚洲东、南、北三面濒临太平洋、印度洋、北冰洋,西与欧洲相连,西南与非洲为邻,东隔白令海峡与北美洲相望.亚洲面积约4400万平方千米,是世界第一大洲.欧洲北、西、南三面濒临北冰洋、大西洋、地中海,东与亚洲相连,南与非洲相望.
高原山地为主的亚洲地形：三大特征：1. 地形以高原、山地为主,平均海拔高；
2.地面起伏大,高低悬殊.3.地势中部高,四周低.
地形差异：
亚洲 欧洲
平均海拔 高 世界上海拔最低的大洲
相对高对 地面起伏大,高低悬殊 小
主要地形 高原、山地 平原
地形分布 中部高,四周平原 山地主要分布在南、北两侧
复杂多样的亚洲气候：复杂多样：大陆性特征显著；季风最强盛,最典型,影响范围也最广.
大河众多的亚洲：大河多发源于中部的高原山地,顺地势呈放射状向四周奔流入海；
内流区面积广大
亚洲的人口与国家：亚洲是世界上人口最多的大洲,2000年总人口达36.72亿,约占世界总人口的60%.世界上人口超过1亿的国家,大多数在亚洲
1.2 非洲
国家最多的大洲：“阿非利加”是“阳光灼热”.非洲位于东半球的西部,地跨赤道南北.它东濒印度洋,西临大西洋,北隔地中海及直布罗陀海峡与欧洲相望,东北与亚洲之间隔着狭长的红海,并以苏伊士运河为陆上分界.非洲有54个独立国家,是世界上国家最多的国家.非洲大陆高原面积广大,被称为“高原大陆”.
位于非洲北部的撒哈拉大沙漠,是世界最大的沙漠,约占全洲面积的.
炎热的气候：非洲是世界上干旱区面积最大的一个洲.
非洲热带草原的面积在各大洲中最大.
气候特点：气温高；干旱地区广；气候类型成南北对称分布.
丰饶的资源：非洲地域辽阔,物产丰富多样,被誉为“富饶大陆”.
金刚石、黄金、铬铁矿、磷酸盐等的储量和产量都居世界前列.
亟待发展的经济：
1.3 美洲： “新大陆”：美洲是“亚美利加洲”的简称.
南北各异的自然环境：北美洲平均海拔较高,地势起伏较大,地形分为三大南北纵列带：西部是高大的山系,中部是广阔的平原,东部是低缓的高地. 移民与经济：
第二章 了解地区
2.1 东南亚：包括中南半岛与马来群岛.
东南亚位于亚洲的东南部,包括中南半岛和马来群岛的大部分.中南半岛北部地势高峻,与我国山水相连,高山和大河有北向南延伸,形成山河相间、纵列分布的地表形态.马来群岛是散布在太平洋和印度洋之间的2万多个大小岛屿的总称.马来群岛的大多数岛屿地势崎岖,山岭河多,平原较少,河流湍急.印度尼西亚是世界上火山最多的国家,被称为“火山国”.日本被称为“地震国”
地区 地形特征 河流特征
中南半岛 山河相间 由北向南
马来群岛 地势崎岖 短小湍急.
马六甲海峡：东南亚处在亚洲与大西洋、印度洋与太平洋的“十字路口”,是世界海洋运输和航空运输的重要枢纽.
富饶的矿产：世界上天然橡胶、油棕、椰子等热带经济作物的重要产地.泰国天然橡胶和棕榄油的产量、出口量均居世界首位.菲律宾是世界上出产椰子、出口椰油最多的国家.印度尼西亚的石油,马来西亚的锡都居世界第一位.
海外华人的最大聚居地：东南亚是世界上人口稠密的地区之一.
人口集中分布在大河的冲积平原、河口三角洲以及沿海平原,而山区和岛屿的热带雨林地区则人口稀少.
2.2 南亚
南亚次大陆：南亚指位于亚洲南部喜马拉雅山脉中、西段与印度洋之间的广大的地区.它东濒孟加拉湾,西濒阿拉伯海,总面积约430万平方千米.
三大地区：喜马拉雅山↓恒河平原↓德干高原
一年分三季：三季分为3-5月为热季；6-10月为雨季；11至次年2月为凉季
宗教与社会：佛教；印度教；巴基斯坦伊斯兰教.
人口与经济：南亚是世界人口稠密地区之一,人口约13亿,占世界人口的1/5强.
2.3 西亚
五海三洲之地：地中海；黑海；里海；红海；阿拉伯海.亚洲；非洲；欧洲.
这也是中国古代著名的“丝绸之路“.
干旱环境中的农牧业：农作物需要引水灌溉,以色列国做得最突出.
阿拉伯国家：宗教：基督教、犹太教、伊斯兰教的发源地
世界石油宝库：占世界总产量的25%.通过波斯湾运出.石油输出路线：
2.4 欧洲西部
位置与范围：欧洲西部是指欧洲的西半部,面积约500万平方千米,包括30多个国家.从经济发展水平看,大多数属于发达国家.
雄厚的经济实力： 繁荣的旅游业：
2.5 北极地区和南极地区
冰雪世界：北极地区指北极圈以北的区域,包括北冰洋、亚欧大陆和北美大陆的北部及一些岛屿.北极圈内的陆地面积约800万平方千米,北冰洋面积约1310万平方千米. 南极地区包括南极大陆及其海岛屿和陆缘冰,还包括南太平原、南大西洋和南印度洋的一部分. 极地酷寒,多狂风,降水稀少.
在北极圈内,长期居住的人口已接近300万.当地的土著居民主要是因纽特人和拉普人.南极洲则没有国家和定居人口. 极地科学考察：中国的长城站（6213′S;5858′W）中国的中山站（6925′S;7610′E）
第三章 走进国家
3.1 日本（Japan）：东亚岛国：日本位于亚洲东部,太平洋西部,领土由北海道、本州、四国和九州四个大岛及其附近的3900多个岛屿组成.首都东京.通用语言：日语. 多山的地形：日本是一个多山的岛国,国土的3/4为山地丘陵.关东平原是日本最大的平原.富士山：著名的活火山,海拔3776名,为日本最高峰.
湿润的气候：日本主要属温带季风气候和亚热带季风气候.
东西融合的文化：在古代,日本文化受我国影响.在近代,欧美文化广泛影响到日本.日本人的衣服：和服；日本人最喜爱的传统食品：寿司
发达的经济：二战后,日本发挥自身的人力资源和海上运输优势,积极引进国外先进科技,努力开拓国际市场,从而使本国经济得到快速发展.目前日本的国内生产总值仅次于美国,居世界第二位.人均国民生产总值也居世界前列.日本是经济发达的资本主义国家,加工制作业、高科技产业、国际贸易、金融业和信息产业都位居世界先进行列.主要工作部门有电子、家用电器、汽车、造船、钢铁、化学、纺织、精密机械等.日本耕地面积狭小,农业劳动力不足,但农业生产水平提高.
日本是世界上著名的渔业生产大国.日本的交通运输也相当发达.主要城市：东京是全国的政治、经济、文化和交通中心,是世界特大城市之一,人口达1200多万.
3.2 埃及（Egypt）：地跨两洲：埃及是阿拉伯埃及共和国的简称,绝大部分位于非洲东北部.亚洲非洲的分界线：苏伊士运河.埃及领土面积逾100万平方千米.
宗教：伊斯兰；首都：开罗（千年古都）. 沙漠广布：埃及北部地中海沿岸属地中海气候；大部分地区属热带沙漠气候.终年炎热,干燥少雨. 世界上最长的河?尼罗河,埃及人称之为母亲河,中国的母亲河是黄河. 文明古国：埃及是世界古代文明发祥地之一.雄伟的狮身人面像、神秘的木乃伊、庄严的神庙、象形文字、天文历法.埃及金字塔：被誉为世界七大奇迹之一.中国的秦皇陵的兵马俑也是七大奇迹之一. 发展中的工农业：农业集中在尼罗河谷地和三角洲,这里是非洲农业现代化水平最高的地区,以生产长绒棉著称,长绒棉的产量居世界第一.
3.3 俄罗斯（Russia）：面积最大的国家：俄罗斯幅员辽阔,令图1708万平方千米,是世界上面积最大的国家,也是唯一地跨两个大洲和东西半球的国家.
平原广大：俄罗斯地势东高西低,大河和山脉呈伟大的地形区的重要界线.俄罗斯领土中,有70%是旷阔的平原.温带大陆性气候为主：俄罗斯大部分地区属于温带大陆性气候,冬季漫长而严寒,夏季短促而凉爽.丰富的资源：西伯利亚的贝加尔基是世界上最深的湖泊,也是世界上淡水最多的湖泊.俄罗斯的石油开采量居世界第三位.黄金产量居世界第2位.改革中的经济：俄罗斯是重要的工业大国,能源、钢铁、机械、化学、航空航天等部门地位突出.俄罗斯主要的农产品有谷物、马铃薯、亚麻和乳肉制品.东欧平原的伏尔加河流域和顿河流域是主要的农业区.俄罗斯在1991年由苏联解体为俄罗斯.首都莫斯科位于东欧平原.西伯利亚的开发：
3.4 法国（France）：
欧洲的经济大国：国土：面积55万平方千米.人口：5889万人.首都：巴黎.地势：东南高,西北低,平原和丘陵占全国的4/5.气候：温带海洋性气候,气候变化小,全年将水分平均匀.生产：小麦产量居世界前列.是欧洲出口小麦最多的国家.概述：法国的工业也很发达.重要工业资源煤、铁等矿产比较丰富.
文化与旅游：法国拥有悠久的历史和灿烂的文化.保存完好的文物古迹,景色秀丽的自然风光,浪漫多情的民风民俗,高雅的艺术,新潮的时装……法国在1999年的外国游客接待量是世界首位.旅游业也是法国经济的重要支柱.
3.5 美国（United States）：美国的领土：组成：阿拉斯加州、“本土”、夏威夷州.国旗：星条旗. 高度发达地经济：美国是高度发达的资本主义国家.二战后,他的工业总产量一直居世界首位.美国是世界上的农业大国.美国自然资源丰富,交通运输发达,科技力量雄厚,发展工业具有许多优势.美国是世界上的工业大国.在对外贸易方面,美国既是输出工农业产品最多、出口贸易额最大的国家,也是世界进口小汽车、石油、纺织品最多的国家.
人口与城市：人口在2000年为2.82亿；人种绝大多数为欧洲迁移的白种人,也有美国原来的少部分黑人.美国人口分布不均.美国人口稠密地区是沿海平原和五大湖附近.而西部高原山地人口稀疏. 美国首都华盛顿,位于哥伦比亚特区.纽约是美国人口最多的国家,也是最大的港口,世界四大金融中心之一.洛杉矶是美国太平洋沿岸的最大港口城市和经济、文化中心.圣弗朗西斯科由名旧金山、三藩市,是美国太平洋沿岸的金融、贸易、教育和文化中心之一,也是著名的天然良港.
3.6 巴西（Brazil）：亚马逊（孙）平原与亚马孙（逊）河：巴西是南美洲面积最大国家,国土面积854.7万平方千米.巴西的地形主要是平原和高原,亚马逊平原部分约占全境的1/3,其余部分基本上属巴西高原.这里森林茂密,动植物种类繁多,有“世界动植物王国”之称.林中幽暗湿润,人烟稀少,通行苦难.亚马逊河支流众多、水流平缓,航运便利.河口为喇叭形海湾,宽达300多千米,洪水季节一片汪洋,号称“河海”. 发展迅速的经济：巴西是南美洲经济实力最强的国家.巴西拥有较为完整的工业体系,工业发展水平比较高.巴西农业机械化程序较高,是世界最大的咖啡生产国和出口国.巴西的铁矿储量大,且大部分是富铁矿.巴西水力资源丰富,水电在国内供电量中的比重逐渐提高.
人口与城市：巴西是南美洲人口最多的国家,2000年总人口达1.70亿人.巴西的最大城市圣保罗城市.里约热内卢是巴西第二大城市.巴西的首都是巴西利亚.
3.7 澳大利亚（Australia）：拥有一个大陆：澳大利亚是大洋洲最大的国家,西北面与亚洲相邻,东濒太平洋,西临印度洋,南与南极大陆遥遥相望,是世界上唯一拥有整个大陆的国家.澳大利亚领土包括澳大利亚大陆、塔斯马尼亚等周围岛屿,面积约774万平方千米,居世界第六位.澳大利亚首都是堪培拉.通用语言是英语.
低平的地形：澳大利亚大陆地势低平,平均海拔近300米,是世界上地势起伏最和缓的大陆.西部是宽广平坦的高原；中部平原区面积约占大陆总面积的25%；东部山地北起的约克角半岛. 古老的动物：
发达的农牧业和工矿业：澳大利亚是南半球经济发达的资本主义国家.
澳大利亚的自然条件和适宜发展农牧业.由“骑在羊背上的国家”之称.澳大利亚矿产资源十分丰富,许多矿产储量居世界前列.有“坐在矿车上的国家”美誉.

找了半天只找到六课以后的 对不起 一至五自己找吧~
第六课 发挥性格优势 养成良好习惯
一、人的性格各不相同（P2－8）
1、性格的分类：（P2）
性格分为内向型和外向型两大类。
2、性格的形成：（P3）、（优化设计P6）
性格的形成，既有先天的遗传因素，又有后天的环境和教育的影响。
先天因素——遗传
性格的形成 家庭...

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找了半天只找到六课以后的 对不起 一至五自己找吧~
第六课 发挥性格优势 养成良好习惯
一、人的性格各不相同（P2－8）
1、性格的分类：（P2）
性格分为内向型和外向型两大类。
2、性格的形成：（P3）、（优化设计P6）
性格的形成，既有先天的遗传因素，又有后天的环境和教育的影响。
先天因素——遗传
性格的形成 家庭——最初起重要作用
后天因素 学校——起重要作用
(主要) 个人经历和自我调节——起关键作用
性格的形成，主要是后天因素的作用。
人的性格是先天和后天的合金。（P6）
3、性格的形成是缓慢的过程
性格的形成过程：儿童时代——不定型期；少年时代——萌芽期；中学时代——塑造期，也是良好性格形成的重要时期；成年时代——定型期。
4、良好性格的特点/表现：（P6－8）、（优化设计P7）
——正确的态度、坚强的意志、积极的情绪、健全的理智
二、良好性格利于成功（P9－11）、（优化设计P3）
良好性格对于一个人的成长发展、学业成功和培养健康的人格都有非常重要的意义。
1、良好性格使个人才能得以充分施展和发挥。
2、良好性格对做好工作至关重要。
3、良好性格有助于健康人格的形成。（坚韧是健康人格中非常重要的东西，是克服一切困难的钥匙，是成就大事业的人不可或缺的特点）
4、良好性格促进身心健康。
三、努力塑造良好性格（P12－16）
1、人的性格是可以培养和塑造的（人的性格是可以改变的）
（1） 性格不是一成不变的
（2） 各种性格都有两面性：每个人都会有优点和缺点（P12）
2、培养和塑造良好的性格（方法）：（优化设计P4－5）
（1）扬长避短
性格的塑造，重在发挥性格的优势。
克服自己的性格弱点和缺点，重在行动。
克服性格弱点和缺点，还要有韧性。
（2）养成良好习惯
从改变习惯到改变性格，是培养良好性格的重要途径。
塑造良好性格的关键，在于培养良好的习惯。
（3）加强自我教育
自我教育的主要方法是学会战胜自我，即用自身的力量，约束自己和克服自己的性格弱点。
（4）置身于集体的监督之中。
第七课 待人真诚热情 建立真挚友谊
一、生活需要友谊（友谊的作用和意义）（P20－24）
1、友谊是一种正常的心理需要。（优化设计P24）
2、友谊使人分享更多的欢乐和幸福。（真正的友谊是不含忌妒之心和狭隘之意的）
3、友谊有助于排解烦恼和忧愁。
4、友谊促进我们进步。
（1） 友谊能使我们学习得更好。
（2） 友谊能使我们思想进步得更快。
（3） 友谊能使集体更有力量。
5、真挚友谊建立的基础：真诚平等、互帮互谅、共同追求（优化设计P25）
互相关心和互相帮助是友谊最基本的内容。
二、交友要讲原则（P24－29）、（优化设计P26）
1、善交益友
益友：指能够帮助自己上进的朋友。（P24）
每个人都想交益友，我们每个人也应该同时完善自我，争取成为他人心目中的益友。
2、不交损友
损友：指会对自己道德品性产生不良影响的朋友。
3、乐交诤友
诤友：指能够直言不讳地指出自己的错误、批评帮助自己的朋友。
4、克服交际中的不良倾向（交友中应注意的问题）：
（1）“以自我为中心”难建长久的友谊
（2）圈子太小难建广泛的友谊
（3）“哥们儿义气”不是真正的友谊
“哥们儿义气”最大的特点就是只讲“友情”，不讲是非，所以它非常容易导致朋友间互相隐瞒、包庇和助长坏思想、坏行为。结果一是害自己，二是害朋友，三是害集体。个别中学生因为“哥们儿义气”而酿成大错，误入歧途，这类教训是非常深刻的。
三、发展真挚的友谊（P29－34）、（优化设计P28）
1、以真诚换取友谊。
真诚是做人的一种高贵品质，也是交友成功的基本前提。
（1） 要尊重朋友
（2） 要坦诚相见
（3） 要言而有信
2、以热情培养友谊
热情的真谛是两个字——主动。
（1） 主动关心朋友
（2） 主动去帮助朋友
（3） 主动去发现朋友的优点并予以赞扬
3、以宽容维护友谊
（1） 要对朋友的不同意见持宽容态度
（2） 要对朋友的过失持宽容态度
（3） 真心实意地去成全朋友的好事，发自内心地为朋友的成功和进步而高兴。（这也是更高层次的宽容）
4、以原则纯化友谊
（1） 面对是非问题，要有明朗的态度
（2） 要选择适当的方式，向朋友表达自己的态度
5、以恰当的方式表达男女同学的友谊
（1） 自然地、落落大方地进行男女同学间的交往
（2） 交往时男女同学都要学会尊重对方
（3） 交往时男女同学都要学会自爱
第八课 融入社会生活 陶冶高雅情趣
一、生活处处有情趣（P38－41）（优化设计P47）
1、情趣的含义：
情趣：体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。
情趣，主要表现为生活情趣。生活情趣，来源于生活中美的感受和体验。
2、生活处处有情趣，情趣是多种多样的。
（1）多种多样的情趣，表现在对自然界事物的观察、认识、欣赏之中。
（2）多种多样的情趣，产生在人们相互交往的社会生活中。
（3）情趣的多种多样，还表现在人们的情趣是互有差异的。
——不同时代人的差异、同一人不同阶段的差异
二、陶冶高雅情趣的意义（P42－46）
（一）高雅情趣的表现（优化设计P50）
1、健康的生活情趣——指有益于个人身心健康的情趣。
2、向上的生活情趣——指对生活充满乐观、积极态度的情趣。
3、文明的生活情趣——是符合现代文明要求的生活情趣。
文明——物质文明、精神文明（相关知识：世界——物质世界、精神世界；力量——物质力量、精神力量；生活——物质生活、精神生活等）
生活情趣的高雅，应该在物质生活和精神生活两方面都符合文明的要求。
4、科学的生活情趣——指符合科学精神和科学要求的生活情趣。
（二）陶冶高雅情趣的意义：（P44）、（优化设计P48）
1、高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康。
庸俗的生活情趣，损害人的身心健康。
2、高雅的生活情趣，有利于开拓眼界和开发智力。
庸俗的生活情趣，使人眼界狭隘、庸庸碌碌。
3、高雅的生活情趣，有助于提高道德和文化修养。
庸俗的生活情趣，是道德和文化修养水平低下的表现。
三、在社会生活中陶冶高雅情趣（P46－52）
——高雅生活情趣不是天生的，它来源于对生活的热爱、兴趣和感受。（优化设计P51－52）
1、培养正当的兴趣、爱好，是陶冶高雅生活情趣的起点。
正当的兴趣，有助于我们健康成长；不正当的兴趣，不仅不会给我们以美的感受，而且还会给我们带来不健康、庸俗的东西，对个人、对家庭、对社会都是无益的，甚至是有害的。
2、丰富文化生活，是陶冶高雅生活情趣的重要途径。
丰富文化生活，应该注意多样化、文明化、知识化、科学化。
3、积极参加集体活动，是陶冶高雅生活情趣的有力保证。
在与伙伴们一起活动中，要注意鉴别不同的情趣，不能盲目地跟着“群体”参加无意义的甚至是对身心健康有害的活动。
4、乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的条件。
第九课 培养爱国情操 树立崇高理想
一、爱国情操——高尚的道德情操（P56－59）
1、情操是人们情感的一种升华
含义：情操是比情感更高层次的一种人类感情，是情感的一种升华。
——培养高尚情操主要是指培养道德情操。
2、爱国情操是道德情操的重要组成部分，是高尚的道德情操
3、构成爱国情操的三大要素（优化设计P78）
（1） 深刻的爱国认知，是爱国情操的基点。
（2） 强烈的爱国情感，是爱国情操的核心。
（3） 坚定的爱国行为，是爱国情操的归宿。
爱国认知、爱国情操和爱国行为，这是构成爱国情操的三大要素，三者紧密相连，缺一不可。
二、爱国情操的表现（P59－66）
1、爱国情操是一种世界性的情感。
2、中华民族的爱国情操有着悠久的历史文化基础。（所有国家、民族的爱国情操都建立在本国、本民族的历史和文化上。）
3、爱国情操的表现是多方面的：（优化设计P79－80）
（1）对祖国的热爱和忠诚。
① 对祖国的热爱，表现为对生育自己的家乡、故土的爱。
② 对祖国的热爱，表现为一种深切的眷恋。
③ 对祖国的热爱，表现为对祖国的忠诚。
（2）对国家统一、民族团结的强烈企望。
祖国的统一大业还没有最后完成。台湾还没有回归。
为了实现国家的统一大业，我国提出了“和平统一，一国两制”的基本方针。
（3）对祖国的繁荣昌盛抱有坚定信念。
爱国是无条件的，它不应该因祖国的贫富强弱而有所差异。
（4）对祖国尊严要坚决维护。（P65）
（5）对外来侵略者无比痛恨。
（6）对卖国求荣的民族败类无比鄙视。
（7）对爱国志士无比崇敬。
三、立志培养爱国情操（P67－74）
爱国情操是每一个公民应有的美德和高尚品格。
一切爱国的思想和行为，都会得到赞誉和尊敬；一切有损国家利益的思想和行为，必定要受到谴责和唾弃。
（一）爱国情操的意义：
1、爱国情操使人精神高尚。
（1）爱国情操决定了人们对周围事物的态度，一定是爱憎分明的。
（2）爱国情操使个人理想的实现与祖国的需要和发展融为一体。
2、爱国情操促进青少年奋发向上。（优化设计P85）
（二）培养爱国情操的途径（方法）：（P70－74）、（优化设计P82）
1、努力学习，丰富爱国情感。
2、利用情景，陶冶爱国情感。
（1） 可以利用自然情景来陶冶爱国情感。
（2） 要善于利用创设情景来陶冶爱国情感。
3、在报国的实际行动中，增进爱国情感。
（1） 把爱国情感转化为爱国行动。
（2） 在国际交往中增进爱国情感。
第十课 增强自律能力 培养健康人格
一、自律——自爱、自省、自控（P78－81）、（优化设计P103）
自律，表现为懂得自爱，勇于自省，善于自控。
1、懂得自爱
（1）自爱，要塑造自己良好的形象。
① 要美化自己的外在形象。
② 更应该美化自己的内在形象。——主要
（2）自爱，还应该自尊和自强。
2、勇于自省。
——能够经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻找并克服自己的缺点，努力改正错误。
3、善于自控。
——善于自我控制，能够自己对自己进行监督和催促。
人最难战胜的敌人就是自己的惰性，自己的缺点，自己的不良习惯。
二、自律使人优秀起来（P81－87）、（优化设计P105）
——注重自律是中华民族的传统美德。
1、自律，能使人自知。
一个人能够认识他人，是智慧的表现；能够认识自己，才是真正的聪明。
“自知”比“知人”更加可贵。
2、自律，能使人学会战胜自己。
要战胜自己，首先就得了解自己，随后下决心，脚踏实地地去克服缺点和弱点，最终要努力巩固进步的成果，拒绝不良诱惑。
3、自律，使人养成良好行为习惯。
良好行为习惯对人们的学习、工作、生活和健康都能产生积极的作用。
4、自律，能使人获得行动自由。（优化设计P108）
真正的自由都要受到一定的约束和限制，没有任何限制、约束的“自由”是不存在的。
5、自律，能使人高尚起来。
要是自己的品格高尚起来，需要在两个方面多下功夫：
（1）“积”——积累美德。（积善成德）
（2）“防”——杜渐。即要预防和清除腐朽思想和不良习惯的侵蚀和污染。
三、养成自律习惯（P87－92）、（优化设计P106－107）
1、榜样法。
——利用榜样的力量，帮助自己增强自律能力。
2、自警法。
——针对自己的实际情况，选择相关的名言、警句、格言，作为自己的座右铭，用以勉励自己，提醒自己，警戒自己。
用自警格言增强自律能力，要选择格调高雅、引人向上、激人奋进的格言，要选择对自己有针对性的格言，并严格地用来指导自己的思想和言行。
3、自省法。
——要经常地自我回顾、检查，对自己的思想、心理和行为表现进行总结，肯定优点、长处，找出缺点、不足，明确前进的目标。
坚持记日记，是养成自省习惯的好方法。
4、慎独法。
——一个人在没有别人在场和监督的时候，也能够严格要求自己，不做违背道德、纪律和法律的事。
养成自律习惯，提高自律能力，加强心理品质和道德情操的修养，努力完善自己的人格，归根到底，在于要有理想。

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2006年中考地理复习提纲（二）（七年级下册）
第一章 认识大洲
1.1 亚洲及欧洲
“亚细亚”和“欧罗巴”：亚细亚：东方日出之地 欧罗巴：西方日落之地
亚洲和欧洲的大陆部分连为一体，合成亚欧大陆。亚洲东、南、北三面濒临太平洋、印度洋、北冰洋，西与欧洲相连，西南与非洲为邻，东隔白令海峡与北美洲相望。亚洲面积约4400万平方千米，是世界第一大洲。欧洲北、西、南...

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2006年中考地理复习提纲（二）（七年级下册）
第一章 认识大洲
1.1 亚洲及欧洲
“亚细亚”和“欧罗巴”：亚细亚：东方日出之地 欧罗巴：西方日落之地
亚洲和欧洲的大陆部分连为一体，合成亚欧大陆。亚洲东、南、北三面濒临太平洋、印度洋、北冰洋，西与欧洲相连，西南与非洲为邻，东隔白令海峡与北美洲相望。亚洲面积约4400万平方千米，是世界第一大洲。欧洲北、西、南三面濒临北冰洋、大西洋、地中海，东与亚洲相连，南与非洲相望。
高原山地为主的亚洲地形：三大特征：1. 地形以高原、山地为主，平均海拔高；
2.地面起伏大，高低悬殊。3.地势中部高，四周低。
地形差异：
亚洲 欧洲
平均海拔 高 世界上海拔最低的大洲
相对高对 地面起伏大，高低悬殊 小
主要地形 高原、山地 平原
地形分布 中部高，四周平原 山地主要分布在南、北两侧
复杂多样的亚洲气候：复杂多样：大陆性特征显著；季风最强盛，最典型，影响范围也最广。
大河众多的亚洲：大河多发源于中部的高原山地，顺地势呈放射状向四周奔流入海；
内流区面积广大
亚洲的人口与国家：亚洲是世界上人口最多的大洲，2000年总人口达36.72亿，约占世界总人口的60%。世界上人口超过1亿的国家，大多数在亚洲
1.2 非洲
国家最多的大洲：“阿非利加”是“阳光灼热”。非洲位于东半球的西部，地跨赤道南北。它东濒印度洋，西临大西洋，北隔地中海及直布罗陀海峡与欧洲相望，东北与亚洲之间隔着狭长的红海，并以苏伊士运河为陆上分界。非洲有54个独立国家，是世界上国家最多的国家。非洲大陆高原面积广大，被称为“高原大陆”。
位于非洲北部的撒哈拉大沙漠，是世界最大的沙漠，约占全洲面积的。
炎热的气候：非洲是世界上干旱区面积最大的一个洲。
非洲热带草原的面积在各大洲中最大。
气候特点：气温高；干旱地区广；气候类型成南北对称分布。
丰饶的资源：非洲地域辽阔，物产丰富多样，被誉为“富饶大陆”。
金刚石、黄金、铬铁矿、磷酸盐等的储量和产量都居世界前列。
亟待发展的经济：
1.3 美洲： “新大陆”：美洲是“亚美利加洲”的简称。
南北各异的自然环境：北美洲平均海拔较高，地势起伏较大，地形分为三大南北纵列带：西部是高大的山系，中部是广阔的平原，东部是低缓的高地。 移民与经济：
第二章 了解地区
2.1 东南亚：包括中南半岛与马来群岛。
东南亚位于亚洲的东南部，包括中南半岛和马来群岛的大部分。中南半岛北部地势高峻，与我国山水相连，高山和大河有北向南延伸，形成山河相间、纵列分布的地表形态。马来群岛是散布在太平洋和印度洋之间的2万多个大小岛屿的总称。马来群岛的大多数岛屿地势崎岖，山岭河多，平原较少，河流湍急。印度尼西亚是世界上火山最多的国家，被称为“火山国”。日本被称为“地震国”
地区 地形特征 河流特征
中南半岛 山河相间 由北向南
马来群岛 地势崎岖 短小湍急。
马六甲海峡：东南亚处在亚洲与大西洋、印度洋与太平洋的“十字路口”，是世界海洋运输和航空运输的重要枢纽。
富饶的矿产：世界上天然橡胶、油棕、椰子等热带经济作物的重要产地。泰国天然橡胶和棕榄油的产量、出口量均居世界首位。菲律宾是世界上出产椰子、出口椰油最多的国家。印度尼西亚的石油，马来西亚的锡都居世界第一位。
海外华人的最大聚居地：东南亚是世界上人口稠密的地区之一。
人口集中分布在大河的冲积平原、河口三角洲以及沿海平原，而山区和岛屿的热带雨林地区则人口稀少。
2.2 南亚
南亚次大陆：南亚指位于亚洲南部喜马拉雅山脉中、西段与印度洋之间的广大的地区。它东濒孟加拉湾，西濒阿拉伯海，总面积约430万平方千米。
三大地区：喜马拉雅山↓恒河平原↓德干高原
一年分三季：三季分为3-5月为热季；6-10月为雨季；11至次年2月为凉季
宗教与社会：佛教；印度教；巴基斯坦伊斯兰教。
人口与经济：南亚是世界人口稠密地区之一，人口约13亿，占世界人口的1/5强。
2.3 西亚
五海三洲之地：地中海；黑海；里海；红海；阿拉伯海。亚洲；非洲；欧洲。
这也是中国古代著名的“丝绸之路“。
干旱环境中的农牧业：农作物需要引水灌溉，以色列国做得最突出。
阿拉伯国家：宗教：基督教、犹太教、伊斯兰教的发源地
世界石油宝库：占世界总产量的25%。通过波斯湾运出。石油输出路线：
2.4 欧洲西部
位置与范围：欧洲西部是指欧洲的西半部，面积约500万平方千米，包括30多个国家。从经济发展水平看，大多数属于发达国家。
雄厚的经济实力： 繁荣的旅游业：
2.5 北极地区和南极地区
冰雪世界：北极地区指北极圈以北的区域，包括北冰洋、亚欧大陆和北美大陆的北部及一些岛屿。北极圈内的陆地面积约800万平方千米，北冰洋面积约1310万平方千米。 南极地区包括南极大陆及其海岛屿和陆缘冰，还包括南太平原、南大西洋和南印度洋的一部分。 极地酷寒，多狂风，降水稀少。
在北极圈内，长期居住的人口已接近300万。当地的土著居民主要是因纽特人和拉普人。南极洲则没有国家和定居人口。 极地科学考察：中国的长城站（6213′S;5858′W）中国的中山站（6925′S;7610′E）
第三章 走进国家
3.1 日本（Japan）：东亚岛国：日本位于亚洲东部，太平洋西部，领土由北海道、本州、四国和九州四个大岛及其附近的3900多个岛屿组成。首都东京。通用语言：日语。 多山的地形：日本是一个多山的岛国，国土的3/4为山地丘陵。关东平原是日本最大的平原。富士山：著名的活火山，海拔3776名，为日本最高峰。
湿润的气候：日本主要属温带季风气候和亚热带季风气候。
东西融合的文化：在古代，日本文化受我国影响。在近代，欧美文化广泛影响到日本。日本人的衣服：和服；日本人最喜爱的传统食品：寿司
发达的经济：二战后，日本发挥自身的人力资源和海上运输优势，积极引进国外先进科技，努力开拓国际市场，从而使本国经济得到快速发展。目前日本的国内生产总值仅次于美国，居世界第二位。人均国民生产总值也居世界前列。日本是经济发达的资本主义国家，加工制作业、高科技产业、国际贸易、金融业和信息产业都位居世界先进行列。主要工作部门有电子、家用电器、汽车、造船、钢铁、化学、纺织、精密机械等。日本耕地面积狭小，农业劳动力不足，但农业生产水平提高。
日本是世界上著名的渔业生产大国。日本的交通运输也相当发达。主要城市：东京是全国的政治、经济、文化和交通中心，是世界特大城市之一，人口达1200多万。
3.2 埃及（Egypt）：地跨两洲：埃及是阿拉伯埃及共和国的简称，绝大部分位于非洲东北部。亚洲非洲的分界线：苏伊士运河。埃及领土面积逾100万平方千米。
宗教：伊斯兰；首都：开罗（千年古都）。 沙漠广布：埃及北部地中海沿岸属地中海气候；大部分地区属热带沙漠气候。终年炎热，干燥少雨。 世界上最长的河?尼罗河，埃及人称之为母亲河，中国的母亲河是黄河。 文明古国：埃及是世界古代文明发祥地之一。雄伟的狮身人面像、神秘的木乃伊、庄严的神庙、象形文字、天文历法。埃及金字塔：被誉为世界七大奇迹之一。中国的秦皇陵的兵马俑也是七大奇迹之一。 发展中的工农业：农业集中在尼罗河谷地和三角洲，这里是非洲农业现代化水平最高的地区，以生产长绒棉著称，长绒棉的产量居世界第一。
3.3 俄罗斯（Russia）：面积最大的国家：俄罗斯幅员辽阔，令图1708万平方千米，是世界上面积最大的国家，也是唯一地跨两个大洲和东西半球的国家。
平原广大：俄罗斯地势东高西低，大河和山脉呈伟大的地形区的重要界线。俄罗斯领土中，有70%是旷阔的平原。温带大陆性气候为主：俄罗斯大部分地区属于温带大陆性气候，冬季漫长而严寒，夏季短促而凉爽。丰富的资源：西伯利亚的贝加尔基是世界上最深的湖泊，也是世界上淡水最多的湖泊。俄罗斯的石油开采量居世界第三位。黄金产量居世界第2位。改革中的经济：俄罗斯是重要的工业大国，能源、钢铁、机械、化学、航空航天等部门地位突出。俄罗斯主要的农产品有谷物、马铃薯、亚麻和乳肉制品。东欧平原的伏尔加河流域和顿河流域是主要的农业区。俄罗斯在1991年由苏联解体为俄罗斯。首都莫斯科位于东欧平原。西伯利亚的开发：
3.4 法国（France）：
欧洲的经济大国：国土：面积55万平方千米。人口：5889万人。首都：巴黎。地势：东南高，西北低，平原和丘陵占全国的4/5。气候：温带海洋性气候，气候变化小，全年将水分平均匀。生产：小麦产量居世界前列。是欧洲出口小麦最多的国家。概述：法国的工业也很发达。重要工业资源煤、铁等矿产比较丰富。
文化与旅游：法国拥有悠久的历史和灿烂的文化。保存完好的文物古迹，景色秀丽的自然风光，浪漫多情的民风民俗，高雅的艺术，新潮的时装……法国在1999年的外国游客接待量是世界首位。旅游业也是法国经济的重要支柱。
3.5 美国（United States）：美国的领土：组成：阿拉斯加州、“本土”、夏威夷州。国旗：星条旗。 高度发达地经济：美国是高度发达的资本主义国家。二战后，他的工业总产量一直居世界首位。美国是世界上的农业大国。美国自然资源丰富，交通运输发达，科技力量雄厚，发展工业具有许多优势。美国是世界上的工业大国。在对外贸易方面，美国既是输出工农业产品最多、出口贸易额最大的国家，也是世界进口小汽车、石油、纺织品最多的国家。
人口与城市：人口在2000年为2.82亿；人种绝大多数为欧洲迁移的白种人，也有美国原来的少部分黑人。美国人口分布不均。美国人口稠密地区是沿海平原和五大湖附近。而西部高原山地人口稀疏。 美国首都华盛顿，位于哥伦比亚特区。纽约是美国人口最多的国家，也是最大的港口，世界四大金融中心之一。洛杉矶是美国太平洋沿岸的最大港口城市和经济、文化中心。圣弗朗西斯科由名旧金山、三藩市，是美国太平洋沿岸的金融、贸易、教育和文化中心之一，也是著名的天然良港。
3.6 巴西（Brazil）：亚马逊（孙）平原与亚马孙（逊）河：巴西是南美洲面积最大国家，国土面积854.7万平方千米。巴西的地形主要是平原和高原，亚马逊平原部分约占全境的1/3，其余部分基本上属巴西高原。这里森林茂密，动植物种类繁多，有“世界动植物王国”之称。林中幽暗湿润，人烟稀少，通行苦难。亚马逊河支流众多、水流平缓，航运便利。河口为喇叭形海湾，宽达300多千米，洪水季节一片汪洋，号称“河海”。 发展迅速的经济：巴西是南美洲经济实力最强的国家。巴西拥有较为完整的工业体系，工业发展水平比较高。巴西农业机械化程序较高，是世界最大的咖啡生产国和出口国。巴西的铁矿储量大，且大部分是富铁矿。巴西水力资源丰富，水电在国内供电量中的比重逐渐提高。
人口与城市：巴西是南美洲人口最多的国家，2000年总人口达1.70亿人。巴西的最大城市圣保罗城市。里约热内卢是巴西第二大城市。巴西的首都是巴西利亚。
3.7 澳大利亚（Australia）：拥有一个大陆：澳大利亚是大洋洲最大的国家，西北面与亚洲相邻，东濒太平洋，西临印度洋，南与南极大陆遥遥相望，是世界上唯一拥有整个大陆的国家。澳大利亚领土包括澳大利亚大陆、塔斯马尼亚等周围岛屿，面积约774万平方千米，居世界第六位。澳大利亚首都是堪培拉。通用语言是英语。
低平的地形：澳大利亚大陆地势低平，平均海拔近300米，是世界上地势起伏最和缓的大陆。西部是宽广平坦的高原；中部平原区面积约占大陆总面积的25%；东部山地北起的约克角半岛。 古老的动物：
发达的农牧业和工矿业：澳大利亚是南半球经济发达的资本主义国家。
澳大利亚的自然条件和适宜发展农牧业。由“骑在羊背上的国家”之称。澳大利亚矿产资源十分丰富，许多矿产储量居世界前列。有“坐在矿车上的国家”美誉

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