糖尿病病人可以吃花生吗?花生仁里面含糖吗?花生米吃了后在体内能否转变成葡萄糖?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/23 20:15:41
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糖尿病病人可以吃花生吗?花生仁里面含糖吗?
花生米吃了后在体内能否转变成葡萄糖?

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糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g).但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量.