补铁有什么作用
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/20 08:45:50
补铁有什么作用补铁有什么作用补铁有什么作用铁元素是人体每天必须摄入的微量元素,铁是合成血红蛋白的主要原料之一,血红蛋白的功能主要是输送氧到各个组织器官,并把组织代谢中产生的二氧化碳运输到肺部排出体外.
补铁有什么作用
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补铁有什么作用
铁元素是人体每天必须摄入的微量元素,铁是合成血红蛋白的主要原料之一,血红蛋白的功能主要是输送氧到各个组织器官,并把组织代谢中产生的二氧化碳运输到肺部排出体外.铁缺乏可使血红蛋白含量和生理活性降低,引起携带的氧明显减少,从而影响大脑和肌肉中营养素和氧的供应,出现头晕乏力等现象,缺铁会造成贫血.补铁可以预防这些情况的发生和改善贫血.补铁可以多吃含铁高的食物,也可以吃铁之缘片补铁,效果很好.