了解铜,铁,锌,钙,镁,铅在人体中的作用,在人体中过多,缺乏或充足时,对人体的利弊影响.对每种元素的说明,这些对人体有益的元素如果摄取过多有什么危害,

了解铜,铁,锌,钙,镁,铅在人体中的作用,在人体中过多,缺乏或充足时,对人体的利弊影响.对每种元素的说明,这些对人体有益的元素如果摄取过多有什么危害,
了解铜,铁,锌,钙,镁,铅在人体中的作用,在人体中过多,缺乏或充足时,对人体的利弊影响.
对每种元素的说明,
这些对人体有益的元素如果摄取过多有什么危害,

了解铜,铁,锌,钙,镁,铅在人体中的作用,在人体中过多,缺乏或充足时,对人体的利弊影响.对每种元素的说明,这些对人体有益的元素如果摄取过多有什么危害,
人体微量元素健康普查项目简介
　　(一) 钙:
　　1.①成人正常值：男：988.3(µg/g)女：1080.3(µg/g)
　　②儿童正常值：男：813.2(µg/g) 女：885.4(µg/g)
　　2.钙缺乏时有那些症状?
　　钙缺乏容易引起软骨瘤质、骨质疏松、佝偻病,坐骨神经痛、龋齿、白发、肌肉痉挛,心肌功能下降,心脏病,生殖能力下降,经痛、神经兴奋性增强,精神失调、记忆力下降,易于疲劳过敏反应,增加肠癌患病率,高血压,骨骼畸形,痉挛.
　　3. 钙缺乏时如何治疗?
　　①保健疗法： 营养高钙素、螺旋藻、钙酵母.食用含钙高的食物.
　　②食物疗法： 贝壳类、黄豆、牛乳、坚果、海带、牛肉
　　(二) 镁：
　　1.①成人正常值：男：75.3(µg/g)女：73.6(µg/g)
　　②儿童正常值：男：64.0(µg/g) 女：65.7(µg/g)
　　2.镁缺乏时有那些症状?
　　镁缺乏容易引起心肌坏死、心肌梗塞、并发生代谢性碱中毒、动脉硬化、心血管病、胃肿瘤,关节炎、胃结石、白血病、糖尿病、白内障、听觉迟钝及耳硬化症,器官衰老症,骨变形,膜异常,结缔组织缺陷,惊厥.
　　3. 镁缺乏时如何治疗?
　　①保健疗法： 硫酸镁、氯化镁、醋酸镁、天门冬氨酸镁、螺旋藻
　　②食物疗法： 荷叶、香蕉、黄豆、蕃茄、绿豆、红小豆、蕃石榴、蜂蜜、燕麦
　　(三) 锌：
　　1.①成人正常值：男：124.3(µg/g)女：131.2(µg/g)
　　②儿童正常值：男：110.0(µg/g) 女：112.3(µg/g)
　　2.锌缺乏时有那些症状?
　　锌缺乏容易引起食欲不振、味觉减退、嗅觉异常、生长迟缓、侏儒症,智力低下、溃疡、皮节炎、脑腺萎缩、免疫功能下降、生殖系统功能受损,创伤愈合缓慢、容易感冒、流产、早产、生殖无能、头发早白、脱发、视神经萎缩、近视、白内障、老年黄斑变性、老年人加速衰老、缺血症、毒血症、肝硬化.大多数疾病和癌症病人血锌含量降低.
　　3.锌缺乏时如何治疗?
　　①保健疗法： 锌生宝、锌补晶、高锌蛋.
　　②食物疗法： 牡蛎、猪肝、鱼类、高锌鸡蛋、板栗、核桃、红枣、黄鳝、海参.
　　(四) 铁：
　　1.①成人正常值：男：38.20(µg/g)女：32.30(µg/g)
　　②儿童正常值：男：32.05(µg/g) 女：27.25(µg/g)
　　2.铁缺乏时有那些症状?
　　铁缺乏容易引起贫血,使细胞色素和含铁酶的活性减弱,以致氧的运输供应不足,使氧化还原、电子传递和能量代谢过程发生紊乱,免疫功能降低,影响生长发育.四肢无力,精神卷怠,食欲不振,神志淡漠,容易感冒,吞咽困难、脸色苍白,头痛心惊,口腔炎,肝癌.
　　3.铁缺乏时如何治疗?
　　①保健疗法： 铁补晶、螺旋藻、血之铁、含糖氧化铁
　　②食物疗法： 猪血、瘦肉、波菜、贝类、动物的肝、心、肾、蛋黄、黑枣、黑木耳.
　　(五) 铜：
　　1.①成人正常值：男：10.10(µg/g)女：11.40(µg/g)
　　②儿童正常值：男：11.85(µg/g) 女：11.70(µg/g)
　　2.铜缺乏时有那些症状?
　　铜缺乏容易引起营养不良、贫血、中性白细胞减少症,中枢神经系统退化,骨骼缺陷,血清胆固醇升高,心血管损伤,不育,免疫功能受损,溃疡,关节炎,毛发褪色、变硬、卷毛综合症,动脉异常,脑障碍,生长迟缓,情绪容易激动,冠心病.
　　3.铜缺乏时如何治疗?
　　①保健疗法： 乙酸铜、柠檬酸铜、1%的硫酸铜溶液,食品加入铜盐,食补.
　　②食物疗法： 河虾、牡蛎、谷物、动物肝脏、鱼类、乳品、虾皮、莲子、黑芝麻
　　(六) 锰：
　　1.①成人正常值：男：4.27(µg/g)女：4.85(µg/g)
　　②儿童正常值：男：3.88(µg/g) 女：4.12(µg/g)
　　2.锰缺乏时有那些症状?
　　锰缺乏容易引起营养不良、生长缓慢、骨和软骨异常,软骨痕疮,智力呆滞,脑机能减退,神经紊乱、生殖功能受抑.糖耐量降低,暂时性皮炎,先天性畸形,头发和胡须脱色,内耳失衡、癞痫,遗传性运动失调、肝癌.
　　3.锰缺乏时如何治疗?
　　①保健疗法： 补充乙酸锰、柠檬酸锰,溪黄茶、高锰藤婆茶
　　②食物疗法： 大豆、茶叶、麦类、紫菜、苋菜、粟、核桃、荷叶、黑木耳、海带.
　　(七) 锶：
　　1.①成人正常值：男：2.18(µg/g)女：2.63(µg/g)
　　②儿童正常值：男：1.84(µg/g) 女：2.10(µg/g)
　　2.锶缺乏时有那些症状?
　　锶缺乏容易引起骨折难愈合,副甲状腺功能不全等原因引起的抽搦症,血锶明显减少.白发,龋齿,老年性骨质疏松症.
　　3.锶缺乏时如何治疗?
　　①保健疗法： 口服溴化锶、碘化锶、乳酸锶、水杨酸锶.
　　②食物疗法： 小麦、面粉、谷物、山楂、海参、紫菜、黑枣、莴苣、黑芝麻.
　　(八) 铬：
　　1.①成人正常值：男：0.82(µg/g)女：0.96(µg/g)
　　②儿童正常值：男：0.96(µg/g) 女：1.01(µg/g)
　　2.铬缺乏时有那些症状?
　　铬缺乏容易引起当铬降低时,胰岛素缺乏辅助元素,活性下降,血糖增加,同时胆固醇增加,而蛋白质合成不足,葡萄糖耐量降低,胰岛素功能失常,动脉粥样硬化等心血管病、糖尿病及高血糖症,血脂升高,末稍神经疾病和脑病,冠心病、胆石症.
　　3.铬缺乏时如何治疗?
　　①保健疗法： 补充氯化铬、醋酸铬和高铬酵母、葡萄糖酸铬、铬酵母.
　　②食物疗法： 人参、黄芪、鸡、鱼、海产、贝类、海藻,海参、羊肉、南瓜.
　　(九) 钼：
　　1.①成人正常值：男：0.38(µg/g)女：0.49(µg/g)
　　②儿童正常值：男：0.31(µg/g) 女：0.38(µg/g)
　　2.钼缺乏时有那些症状?
　　钼缺乏容易引起营养不良综合症,生长阻碍,尿酸清除障碍,心血管病,胃溃疡、肾结石、食管癌、痛风性关节炎、阳萎、龋齿.
　　3.钼缺乏时如何治疗?
　　①保健疗法： 钼酸钠、倍力添营养液
　　②食物疗法： 粗粮、动物肝肾、扁菜、黄豆、萝卜缨、核桃、绿豆、红枣、黑芝麻
　　(十) 钴：
　　1.①成人正常值：男：0.06(µg/g)女：0.06(µg/g)
　　②儿童正常值：男：0.04(µg/g) 女：0.05(µg/g)
　　2.钴缺乏时有那些症状?
　　钴缺乏容易引起恶性贫血、神经退化,乳汁停止分沁,消瘦,气喘、心血管病,脊髓炎,眼压异常,青光眼.
　　3.钴缺乏时如何治疗?
　　①保健疗法： 补充维生素B12、氯化亚钴、乙酸亚钴,铁—钴铬合剂静脉注射液.
　　②食物疗法： 海参、墨鱼、海带、莲子、猪肉、黑枣、黑芝麻.
　　(十一) 硒：
　　1.①成人正常值：男：0.65(µg/g)女：0.75(µg/g)
　　②儿童正常值：男：0.37(µg/g) 女：0.49(µg/g)
　　2.硒缺乏时有那些症状?
　　硒缺乏容易引起心血管病,关节炎、婴儿猝死综合症、蛋白质、能量缺乏性营养不良,溶血性贫血、染色体损伤,白内障,糖尿病性视网膜病,癌症,大骨节病,克山病,高血压,肝脏坏死,心肌病,缺血性心脏病,胰腺炎,肌肉萎缩症,多发性硬化症,衰老,白肌症.
　　3.硒缺乏时如何治疗?
　　①保健疗法： 施用亚硒酸钠、硒酵母、高硒蛋.
　　②食物疗法： 泥鳅、鸡肝、海蟹、大蒜、大豆、蘑菇、田鸡、蚕蛹
　　(十二) 镍：
　　1.①成人正常值：男：0.84(µg/g)女：0.76(µg/g)
　　②儿童正常值：男：0.24(µg/g) 女：0.34(µg/g)
　　2.镍缺乏时有那些症状?
　　镍缺乏容易引起肝硬化、慢性尿毒症,肾衰竭,肝脂质、磷质代谢异常,糖元代谢低下,减少氮的利用,降低铁的代谢.
　　3.镍缺乏时如何治疗?
　　①保健疗法： 氯化镍注射液、口服镍盐.
　　②食物疗法： 黄瓜、茄子、洋葱、海带、金针菜、红枣、莲子、牛肉
　　(十三) 铅:
　　1.①成人允许值：男：7.14(µg/g)女：7.42(µg/g)
　　②儿童允许值：男：7.35(µg/g) 女：7.82(µg/g)
　　2.铅过多时有那些症状?
　　智力低下、易激动、多动、注意力短暂、功击性行为、反应迟钝、贫血、心率失常、糖尿、脑炎、神经炎、高血压、死胎、流产、不孕、癌症、影响维生素D、Ca（钙）、Zn（锌）、Cu（铜）的吸收.
　　3.铅过多时如何治疗?
　　①保健疗法： 排铅口服液、青果锌、甲壳素、千千灵.
　　②食物疗法： 海参、海蜇、海带、紫菜、刺梨、猕猴桃、沙棘、水果
　　(十四) 镉：
　　1.①成人允许值：男：0.42(µg/g)女：0.36(µg/g)
　　②儿童允许值：男：0.22(µg/g) 女：0.20(µg/g)
　　2.镉过多时有那些症状?
　　严重影响儿童智力发育,导致神经系统功能紊乱.危害胎盘发育,致略率高,略形类型多,慢性支气管炎、肺气肿、蛋白尿、肾炎、肾结石、动脉高血压、毒血症、癌症、衰老.
　　3.镉过多时如何治疗?
　　①保健疗法： 甲壳素、青果锌、千千灵、补充钙和锌.
　　②食物疗法： 海蛎、羊肉、蘑菇、干枣、核桃、大蒜、海带、水果
　　(十五) 铝：
　　1.①成人允许值：男：56.4(µg/g)女：76.2(µg/g)
　　②儿童允许值：男：53.4(µg/g) 女：69.20(µg/g)
　　2.铝过多时有那些症状?
　　现已明确将它划入有害元素.胎儿生长停滞、致略、脑损伤、早老性疾呆症、神经性和行为性退化、令超氧化物歧化酶（SOD）活性降低,加速人的衰老.
　　3.铝过多时如何治疗?
　　①保健疗法： 甲壳素、青果锌、千千灵.
　　②食物疗法： 海蜇、海带、黑芝麻、大蒜、芹菜、山楂、水果