人体一下最多吸收多少蛋白质我听说人一次最多吸收25～30g的蛋白质,那按照肉类在3小时左右拜背吸收速度来看,在吃完饭3小时后喝牛奶豆浆岂不是不能吸收了?都被肉的蛋白质占了?

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/12/19 08:36:04

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人体一下最多吸收多少蛋白质我听说人一次最多吸收25～30g的蛋白质,那按照肉类在3小时左右拜背吸收速度来看,在吃完饭3小时后喝牛奶豆浆岂不是不能吸收了?都被肉的蛋白质占了?
人体一下最多吸收多少蛋白质
我听说人一次最多吸收25～30g的蛋白质,那按照肉类在3小时左右拜背吸收速度来看,在吃完饭3小时后喝牛奶豆浆岂不是不能吸收了?都被肉的蛋白质占了?

人体一下最多吸收多少蛋白质我听说人一次最多吸收25～30g的蛋白质,那按照肉类在3小时左右拜背吸收速度来看,在吃完饭3小时后喝牛奶豆浆岂不是不能吸收了?都被肉的蛋白质占了?
从下面这个表查得男生85g 女生80g
中国居民膳食蛋白质推荐摄入量（RNI）
年龄/岁 RNI/(g/d)
男女
1.5 —— 3g/(kg.d)
35 35
40 40
45 45
50 50
55 55
55 55
60 60
65 65
10~70 65
11~75 75
14~85 80
*18~
轻体力劳动 75 65
中体力劳动 80 70
重体力劳动 90 80
孕妇（mg）第一孕期+5 第二孕期+15 第三孕期+20
乳母（mg） +20
**60~75 65
注：*：成年人按1.16蛋白/(kg.d)计.
**：老年人按1.27g/(kg.d)或蛋白质占总能量的15%计.
"中国居民膳食蛋白质推荐摄入量"表说明：
u表中的"RNI"是新标准"推荐摄入量"的代号,后面的"/(g/d)" 表示每日摄入多少克.
u 在"孕妇(mg)"一项里的"第一孕期+5"表示孕妇要根据不同的体力劳动状况将蛋白质摄入量再加5,譬如孕妇是中体力劳动,则每日蛋白质摄入量等于70+5=75克.其他雷同.

人体一下最多吸收多少蛋白质我听说人一次最多吸收25～30g的蛋白质,那按照肉类在3小时左右拜背吸收速度来看,在吃完饭3小时后喝牛奶豆浆岂不是不能吸收了?都被肉的蛋白质占了? 请问专家们人体一次最多能吸收多少克蛋白质? 请问专家们人体一次能吸收多少克蛋白质?(注意是克,不要说毫克,)如果超过这个需求量会有什么不利,以120斤的人在不进行体力劳动的情况下为例说明, 人体最多摄取蛋白质才不会有反效果?我最近一直在喝豆浆,是自己渣的.但是家里人不多,现在夏天又怕它馊.所以都把喝它完.所以我想知道一天人体最多能摄取多少克蛋白质.超过了会有什么不人体最多能带多少纯电荷?人最多能承受多少电荷? 人体吸收蛋白质的主要器官是什么蛋白质能被人体直接吸收吗? 为什么蛋白质不能直接被人体吸收脂溶性蛋白质可以被人体吸收吗/ 人体可不可以直接吸收蛋白质分子人一天最多能吸收多少热量?我问的是一天一直吃,最多能吸收多少热量,不是一天所需的热量,以前总有人所答非所问,希望这次回答的好心人不要再弄错了, 人体什么部分拥有最多的蛋白质? 食物的是什么蛋白质,人体就吸收什么蛋白质是吗? 人体蛋白质标准量一个15/16 的女孩她的蛋白质最多有多少 ?要详细的计算哦 ! 人体每天需要多少蛋白质? 当人生病消瘦时,体内消耗的有机物最多的是脂肪还是糖类?脂肪、蛋白质不是变为葡萄糖才可以被人体吸收,而是变成甘油、脂肪酸,氨基酸就可以被人体吸收利用了. 输氨基酸能合成胶原蛋白吗?能美容吗听说蛋白质要分解成氨基酸才能被人体吸收,然后和体内维生素结合生成蛋白质和胶原蛋白.有的老人家每到冬天就会输液输氨基酸来提高抵抗能力,我如果氨基酸可以被人体直接吸收,蛋白质不能,那么多肽可以被人体直接吸收么?