糖分哪几类 各有什么特点
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/22 04:46:23
糖分哪几类各有什么特点糖分哪几类各有什么特点糖分哪几类各有什么特点糖主要包括：甘蔗糖、甜菜糖、雅津甜高粱糖等.我们通常说的“糖”是指单糖（葡萄糖和果糖）和双糖（蔗糖,麦芽糖和乳糖等）,有甜味.其实淀粉
糖分哪几类 各有什么特点
糖分哪几类 各有什么特点
糖分哪几类 各有什么特点
糖主要包括：甘蔗糖、甜菜糖、雅津甜高粱糖等.
我们通常说的“糖”是指单糖（葡萄糖和果糖）和双糖（蔗糖,麦芽糖和乳糖等）,有甜味.其实淀粉也是糖,是多糖,但在体内它会很快分解成单糖,进入血液后变成血糖,刺激胰岛素分泌,把未燃烧的糖转化为脂肪储藏起来.这个过程同时使血糖水平下降和营养素减少,产生饥饿感.也就是说,吃糖和淀粉会增加食量和脂肪积累,减少营养素和代谢效率!