冷、热感受器是同一感受器吗?有何科学依据或例子可以证明?
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/27 15:03:10
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冷、热感受器是同一感受器吗?
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瘦腿秘诀1.干洗腿:用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部,再从足踝部向上推拿十几遍,每日数次,这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩. 瘦腿秘诀2.揉腿肚:将腿平伸在床上,用两手掌夹住腿肚,旋转揉动,每侧揉动20次~30次为1节,共做6节.这样能促进下肢肌肉中血液的回流,增强腿部肌肉力量. 瘦腿秘诀3.扭膝:两足平行并拢,屈膝微下蹲,双手放在膝盖上,顺时针揉动数十次,然后逆时针揉动数十次.此法能疏通血脉,治下肢乏力,膝关节疼痛. 瘦腿秘诀4.扳足:两腿伸直,低头,身体向前弯.用双手扳足趾20次~30次.此法能练腰腿,增脚力. 瘦腿秘诀5.轮蹬:坐在床边练双腿蹬夹动作或上下摆动.这样可强健下肢关节肌肉. 瘦腿秘诀6.搓脚:双手掌搓热,然后用手掌搓脚心,各100次.具有防虚火、舒肝明目之功效,可以防治高血压、晕眩、耳鸣、失眠等症. 瘦腿秘诀7.暖足:俗话说,“暖足凉脑”,暖足就是每晚要用热水泡脚,并经常保持双足温暖.这样能使全身血液畅通 可以适当的使用减肥药,要没有副作用的那种.
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