DHA,脑黄金孕妇能吃吗?

来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/28 06:48:19
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DHA,脑黄金孕妇能吃吗?

DHA,脑黄金孕妇能吃吗?
孕妇补充“脑黄金”除服用含“脑黄金”的营养品外,还要多吃些富含DHA类的物质如富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃仁等坚果类食品,摄入后经肝脏处理能合成DHA,此外还包括海鱼、鱼油、甲鱼等.同时,为保证婴儿“脑黄金”的补充,坚持婴儿母乳喂养也是首要的和最基本的.
“脑黄金”是胎儿发育的必需营养品.如果母体中缺少“脑黄金”时,胎儿的脑细胞膜和视网膜中脑磷脂质就会不足,对胎儿大脑及视网膜的形成和发育极为不利.甚至会造成流产、早产、和胎儿发育迟缓,或生下一个脑细胞数量不足的先天性弱智儿或先天性近视.因此,孕妇经常摄人足量“脑黄金”,与优生关系极为密切.

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