遇到挫折时,如何调节心情?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/28 23:34:07
遇到挫折时,如何调节心情?遇到挫折时,如何调节心情?遇到挫折时,如何调节心情?其实很简单啊/你既然很心烦就想办法让自己别想那么的多啊象上面朋友所说的啊去做点自己喜欢做的事情啊/或和朋友谈谈心啊什么的/

遇到挫折时,如何调节心情?
遇到挫折时,如何调节心情?

遇到挫折时,如何调节心情?
其实很简单啊/
你既然很心烦就想办法让自己别想那么的多啊
象上面朋友所说的啊
去做点自己喜欢做的事情啊 /
或和朋友谈谈心啊什么的/
总之你把你自己的生活安排的紧点啊
让自己不要有空去想那些事情啊
也许年会慢慢的好起来啊
或是找个无人的地方啊/
比如去上山,然后在山上
找个宽广的地方 吼上几嗓子
让心中的情绪发泄一下啊/
这样也许会好啊/
试试 祝你好运