谁能不能告诉我下面这些常见食物哪些是碱性哪些是酸性面条 米饭 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉(禽肉) 鱼 蔬菜 水果 西红柿.

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/26 17:29:36
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谁能不能告诉我下面这些常见食物哪些是碱性哪些是酸性
面条 米饭 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉(禽肉) 鱼 蔬菜 水果 西红柿.

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好吃的东西几乎都是酸性的,如:鱼、肉、米饭、酒、砂糖等,全都是酸性食物,相反,碱性食物如海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益的食物.外行人的想法,以为酸的东西就是酸性食物,诸如一看就会令人流口水的草莓、柠檬等,其实,这些东西正是典型的碱性食物,麻烦也就在这个地方.
强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼.
中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦.
弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱.
强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜.
中碱性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等.
弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯.