怎样减少体内的酸性 减少体内毒素?

来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2025/02/03 22:11:26
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减少体内的酸性,可多食用碱性食物如蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类等食物,来达到调节体内酸碱平衡的目的.
减少体内毒素可以通过均衡营养、润肠通便、多喝水、多运动来实现.

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