小学武术操有哪些好处
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/22 09:17:05
小学武术操有哪些好处
小学武术操有哪些好处
小学武术操有哪些好处
减肥的“武术操”
“武术操的确起到了减肥、健身的作用,学生的身体素质有了明显的提高.”桥南小学的校保健医生指着刚刚为学生进行的“体质健康检查表.学校许多小胖子通过做武术操变瘦了,身体真正强壮了,抵抗力也提高了.”在“肺活量”一栏里显示,学生肺活量指标比以前提高,表明学生的运动量比以前增大了很多,身体素质相应也有所提高.
习武也是一种德育熏陶
2003年,哈尔滨团结小学就开展了以“每天锻炼一小时,给孩子一个强健的体魄”为主题的“阳光体育活动”,“武术操”就是其中的一部分.团结小学的校长于秀力介绍,之所以创编把武术动作与体操动作结合起来的“武术操”,是因为武术是中华民族宝贵的财富,武术精神更是博大精深,这也是一种德育熏陶. 于秀力介绍,习武教育在德育上也取得了很好的效果.学校刚开始搞武术课的时候,只是想把技能教给孩子,可是几年下来,老师们在教授武术的过程中,渗透了中华武学一些武德思想：比如习武之人要讲究武德、要懂得礼让.从实际来看效果不错,体现在学生身上的效果很明显,孩子们相处的很融洽,从没有“以武力解决”问题的现象.
习武提升了孩子精气神
潘硕是哈尔滨市延兴小学四年二班的学生,平时一笑脸上就出现两个大酒窝.潘硕从小就爱表演,可她对唱歌跳舞兴趣不大,从二年级开始,潘硕爱上了武术.从压腿、柔术等基本功开始,在老师的带领下,几年下来潘硕现在已经学会了太极扇、三路长拳、少林五行拳,她最喜欢的是太极扇,因为他觉得太极扇以柔克刚、舞动起来还很好看.
每天放学后同学王佳敏、张欣怡喜欢找潘硕一起结伴放学回家,“因为和她在一起有安全感”.潘硕说武术不仅可以强身,满足自己的表演爱好,将来还可以作为防身技能来制服坏人.自己长大了想成为一名空姐,如果在飞机上遇到坏人,可以用武术功底将其制服.
说起来历史上的英雄人物,五年三班的于鹏眉飞色舞,他说,学习武术后自己对中国古文化和历史产生了浓厚的兴趣,他了解到跆拳道等国外技艺其实和中国武术有着很深的渊源.于鹏擅长短跑,每次运动会他都能跑几个第一名.他说练武术不仅使自己多掌握了一样技能,将来找工作,会武术的也一定能吃香.
五年四班的赵勃萱特别喜欢电影里的成龙,他说学武术激发了自己的创新劲头,因为中华武术博大精深,自己在学会一些基本套路的基础上还可以发挥想象力,创新动作,每次有了新的动作,得到了老师的肯定后,他都很兴奋.他说,他和爸爸比侧手翻,自己的动作就比爸爸漂亮多了.习武不但没有影响学习,还带动了学生的全面发展,记者了解到,潘硕、于鹏、赵勃萱三位同学都是学校少先大队部委员,在班级里都是前五名的学生.