我想知道好的生活习惯都有哪些
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/18 19:25:30
我想知道好的生活习惯都有哪些我想知道好的生活习惯都有哪些我想知道好的生活习惯都有哪些早睡早起,适当的锻炼一下,每天看电脑不能太长时间,有空的时候多看看书,给自己充电不在床上看书。早睡觉。练晚跑（早晨正
我想知道好的生活习惯都有哪些
我想知道好的生活习惯都有哪些
我想知道好的生活习惯都有哪些
早睡早起,适当的锻炼一下,每天看电脑不能太长时间,有空的时候多看看书,给自己充电
不在床上看书。早睡觉。练晚跑（早晨正是植物吐二氧化碳的时候）。
生活规律
好的生活习惯是长期坚持养成的，并不是短时间就能做的到的。生活要有规律，尽量在晚上11点之前睡觉，早上按时起床，星期天可抽两个小时锻炼身体，比如打乒乓球、跳绳、游泳等等，每天晚饭后最好有时间出去散散步，可以愉悦身心，把一天工作或学习中的烦恼释放一下，也可以约下朋友互相交谈下各自工作生活中的点点滴滴。总之生活要有规律，持之以恒。我说了这么多不知对你有帮助没有，望多多包涵。...
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好的生活习惯是长期坚持养成的，并不是短时间就能做的到的。生活要有规律，尽量在晚上11点之前睡觉，早上按时起床，星期天可抽两个小时锻炼身体，比如打乒乓球、跳绳、游泳等等，每天晚饭后最好有时间出去散散步，可以愉悦身心，把一天工作或学习中的烦恼释放一下，也可以约下朋友互相交谈下各自工作生活中的点点滴滴。总之生活要有规律，持之以恒。我说了这么多不知对你有帮助没有，望多多包涵。
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