立定跳远落地很重是什么原因
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2025/01/22 14:57:01
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重心没有前移,脚跟落地后,应该迅速再把脚跟提起来,把支撑点放在前脚掌上
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怎样才能使立定跳远落地时不是很重,而且距离远?
立定跳远 我们班有些人跳远落地都很轻我是很重的落地 虽然我比他们跳得远 但都是靠腿上的力 求正确的方法
立定跳远落地太早而且落地太重?我感觉我腿部力量没问题,我练习腿部力量半个月了.跳远没有提高落地早而重,有时使劲却跳不远不使劲却跳很远
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