什么食物脂肪,碳水化合物(糖类 淀粉)高?我想长胖 在保证每天蛋白质的情况 下还是要摄入 以上所说要求的食物.各位可以给我提供些食物么?要是经济实用型!价格不贵 每天差不多都可以吃
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/23 19:44:57
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什么食物脂肪,碳水化合物(糖类 淀粉)高?我想长胖 在保证每天蛋白质的情况 下还是要摄入 以上所说要求的食物.各位可以给我提供些食物么?要是经济实用型!价格不贵 每天差不多都可以吃
什么食物脂肪,碳水化合物(糖类 淀粉)高?
我想长胖 在保证每天蛋白质的情况 下还是要摄入 以上所说要求的食物.
各位可以给我提供些食物么?要是经济实用型!
价格不贵 每天差不多都可以吃到 ··我想长胖啊·
什么食物脂肪,碳水化合物(糖类 淀粉)高?我想长胖 在保证每天蛋白质的情况 下还是要摄入 以上所说要求的食物.各位可以给我提供些食物么?要是经济实用型!价格不贵 每天差不多都可以吃
脂肪是不能够直接消化吸收的.这点恐怕你不是很清楚,对脂肪的笑话需要更多的消化步骤,一般脂肪高的明显就是动物脂肪和植物脂肪,比如肥肉和花生坚果等,但是不建议大量吃这些,他会增加消化系统的负担.
建议多吃碳水化合物,比如全麦面包,米饭、面条等等都可以,配上牛奶和鸡蛋加上新鲜蔬菜和少量肉类其实反而是增强身体素质、达到增重目的的最好的食物.
想要长胖不是靠吃就行的,要想吸收好得增加锻炼特别是有氧锻炼.
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高蛋白,高脂肪,低碳水化合物,分别有些什么食物.
碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物是哪些?
高脂肪高碳水化合物类食物有哪些
什么食物里面脂肪..糖类很低,甚至没有,但是蛋白质很高
不吃碳水化合物,那吃什么减肥?什么是碳水化合物?糖类和淀粉?减肥不能吃碳水化合物,那还有什么可以吃?
不吃碳水化合物,那吃什么减肥?什么是碳水化合物?糖类和淀粉? 减肥不能吃碳水化合物,那还有什么可以吃?
食物中的热量指什么比如某个食物有多少热量 然后还写有多少碳水化合物和脂肪 那么这些热量就是指这些碳水化合物所有的能量?但为什么有些食物热量写的很高 但其碳水化合物却不多?
米饭是高脂肪、高热量、高淀粉食物吗?
哪些食物属于碳水化合物?哪些属于脂肪?哪些属于淀粉?常见的之中.(我说的是实物,别用什么葡萄糖之类的营养学概念)
什么食物是含高碳水化合物的?含高碳水化合物的食物有什么害?
碳水化合物 脂肪 蛋白质 具体指哪些食物
什么食物含碳水化合物?
什么食物富含碳水化合物?
脂肪 淀粉 糖类 可以相互转化吗
求助一道高一生物选择题(关于检测糖类、脂肪和蛋白质的题目)下列食物营养成分与鉴定试剂及显色反应之间的对应关系中,错误的是A.淀粉:碘液,蓝色B.还原糖:斐林试剂,红黄色C.脂肪:
什么食物有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质这些物质
有哪些高碳水化合物食物?