我怎样才能减肥才能减32斤啊?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/25 21:00:42
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我怎样才能减肥才能减32斤啊?

我怎样才能减肥才能减32斤啊?
减肥没有确定的数字
只要你坚持下去就一定能减下去
32斤可不小啊 要很多的时间 关键靠坚持
建议你运动减肥不要绝食不然反弹很大
运动慢跑最好每日坚持一小时绝对能瘦