什么样的运动最有利于拉筋?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/26 03:54:37
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跳绳进行热身..然后压腿..循序渐进..会对拉筋有利的..但最重要是坚持! 加油哦!
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