最佳记忆时间长久记忆和短暂记忆
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/28 11:59:13
最佳记忆时间长久记忆和短暂记忆最佳记忆时间长久记忆和短暂记忆最佳记忆时间长久记忆和短暂记忆背诵时要遵循大脑活动的规律来进行记忆.大脑一般有四个记忆高潮：第一个高潮是早晨起床后.由于大脑经过一夜休息,既
最佳记忆时间长久记忆和短暂记忆
最佳记忆时间
长久记忆和短暂记忆
最佳记忆时间长久记忆和短暂记忆
背诵时要遵循大脑活动的规律来进行记忆.大脑一般有四个记忆高潮：第一个高潮是早晨起床后.由于大脑经过一夜休息,既对前一天所学的知识有个重新的组合的过程,又对此时学习的知识印象清晰；第二个高潮是上午8—10点.这时人的精力最旺盛,大脑工作严谨、思考周密,学习知识容易理解和消化.第三个高潮是18— 20点,也是记忆的最佳时间.第四个高潮是睡前一小时,记忆知识有利于巩固.根据这一规律早晨最好安排短时记忆的内容,如每天提问的内容、考试时急用的知识等,上午适合学习新知识,晚上适合学习需要长期记忆的内容.