干燥的秋季吃什么对皮肤好

来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/19 02:33:21
干燥的秋季吃什么对皮肤好干燥的秋季吃什么对皮肤好干燥的秋季吃什么对皮肤好秋季润肤应当多吃富含维生素A、维生素E的食物.维生素A主要在,杏,香蕉,柿子等水果中常见,但VA的最佳来源是各种动物肝脏,鱼肝油

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秋季润肤应当多吃富含维生素A、维生素E的食物.维生素A主要在,杏,香蕉,柿子等水果中常见,但VA的最佳来源是各种动物肝脏,鱼肝油,全奶,蛋黄等.维生素E只能在植物中合成,主要存在于各种绿色蔬菜中,水果中含量很少.

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