怎么样能加快体内乳酸的分解拜托各位了 3Q

来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/22 14:23:06
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洗澡`放松一下下``涂抹红花油（味道很大,受不了就不用了）再就是尽量伸展疼痛的部位`伸展开了`就不是那么疼了!再就是 做运动之前一定要不准备活动做好`热热身!以后就不会那么痛了 提问人的追问 2010-07-16 07:04 问题是现在如何能够快速消除? 团队的补充 2010-07-16 07:11 肌肉酸痛为乳酸在肌肉过量存在而导致的酸痛感.尽快消除乳酸或减少乳酸含量是解决的本质.记得一个误区是在运动后采取静力式休息是个误区.应当采取行走或慢跑来取代静力式休息,此后,务必记得大小腿前后肌群的牵拉和按摩,按摩为放松式按摩,即手法和力度不应过重.另外,提供放松肌肉的小窍门：即手指按压肌肉起点和末端,多次按压,效果很好

怎么样能加快体内乳酸的分解拜托各位了 3Q 怎么加快体内的乳酸分解? 设计一个实验证明二氧化锰能加快双氧水的分解拜托了各位 谢谢越详细越好 乳酸在体内的分解过程 如何加速分解体内的乳酸 环保聚乳酸和什么普通塑料混合不气反应而且能提高它的耐热性拜托各位了 3Q 骑自行车可以分解体内的乳酸吗? 乳酸的分解能产生能量吗? 海之言 会不会加快体内糖分的分解 体内的胃酸过多是不是喝碳酸饮料造成的拜托各位了 3Q 人身体内的自由基是什么东西拜托各位了 3Q 调节体内钙磷代谢的三种激素是什么拜托各位了 3Q 中国菜的英文说法怎么样拜托各位了 3Q 乳酸在体内如何被氧化分解? 谁能告诉我,怎么样可以快速的记忆?拜托了各位 谢谢 3D的分解式怎么算?详细点 谢了~拜托了各位 谢谢 谁能告诉我怎么样才能让老公了解自己拜托各位了 3Q 怎么样能让一个女人感觉到你对她很好很好拜托各位了 3Q