体内糖原与消耗脂肪的问题吃过饭后体内的糖原变多,运动半小时后体内的糖原消耗完毕,开始消耗脂肪.1:如果不吃饭运动,体内的糖原是否很快(不超过半小时)消耗完毕,马上即开始消耗脂

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/24 21:37:57
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体内糖原与消耗脂肪的问题
吃过饭后体内的糖原变多,运动半小时后体内的糖原消耗完毕,开始消耗脂肪.
1:如果不吃饭运动,体内的糖原是否很快(不超过半小时)消耗完毕,马上即开始消耗脂肪呢?这样做会对身体造成什么影响?
2:运动时先做无氧运动,是否体内的糖原消耗的快些?之后做些无氧运动是否马上开始消耗脂肪?
第二问题打错了,是先做无氧运动,后做有氧运动,这样消耗脂肪是不是很快?

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饥饿状态下,你的基础代谢也降低,这是自然进化的结果,是为了让我们战胜恶劣的自然条件.你的食物更容易变成脂肪贮存.
饥饿状态下,运动容易诱发低血糖,对身体不好.
人的肌体是一个很复杂的系统,不是简单的血糖-肝糖-脂肪的转化问题.血糖还与其他很多代谢相关.另外脂肪想要转化为血糖,也不是那么一步就过来的,需要各种酶系统联合作用,跨细胞膜转运等等,你看一下生理书和生化书就会明白.
虽然我说得不叫含糊,不精确.但是有一个观点很明白,有氧运动是经过人们的研究和实践总结出来的,应该是最健康最有效的方法.如果你说得饿饭+无氧,然后再有氧效果更好的话,那早就被广泛采用了.至于道理,你以后可能会真正弄明白,到时候别忘了发个词条让大家都学习一下.
楼下的,一个下午瘦7斤可能是因为脱水,你喝口水全都补回来.消耗脂肪没有这么快的.

体内糖原与消耗脂肪的问题吃过饭后体内的糖原变多,运动半小时后体内的糖原消耗完毕,开始消耗脂肪.1:如果不吃饭运动,体内的糖原是否很快(不超过半小时)消耗完毕,马上即开始消耗脂 吃哪些物质会使体内的脂肪消耗掉,或者用哪些方法能快速减少体内脂肪? 动物体内的储能物质是脂肪还是糖原 运动时是消耗体内糖原还是脂肪? 吃什么食物可以消耗体内脂肪? 大雁体内储存能量和减少热量散失的物质分别是?A糖原和脂肪B脂肪和蛋白质C脂肪和糖原D脂肪和脂肪 怎样排除体内的脂肪我想排除体内的脂肪,怎样才能让自己吃的少. 体内的糖原是如何合成与分解的? 如何增加体内线粒体想减肥,但是只有体内的线粒体能消耗脂肪,怎么才能增加体内的线粒体,快速消耗脂肪呢? 生物体内脂肪的生理功能 体内糖原贮存量最高的是什么 什么是糖原?变形虫体内的糖类是糖原还是葡萄糖? 请翻译 “ 吃苹果减肥法会帮助消耗掉你内脏中多余的脂肪,更避免了今后体内过多游离的脂肪沉积下来.” 一直不进食时体内糖类,脂肪,蛋白质的消耗顺序问题?请进请进!要有理论依据阿,前提条件:一直不进食不进行体育活动.1.听人说先消耗糖类,耗完再消耗脂肪,脂肪耗完再消耗蛋白质,为什么?依据 碳水化合物与脂肪在体内的主要生理功能是什么 吃蛋白质的食物可以有效燃烧体内脂肪,不知吃多了有什么坏处? 生物体内糖和脂肪是怎么转化的! 怎样能快速的燃烧体内脂肪