长期服用小苏打有什么副作用

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/12/22 18:24:49

长期服用小苏打有什么副作用长期服用小苏打有什么副作用长期服用小苏打有什么副作用你好!这位朋友,你的问题我来解答,“苏打水”是属于碳酸饮料,是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳,并添加甜味剂和香料的饮料.

长期服用小苏打有什么副作用
长期服用小苏打有什么副作用

长期服用小苏打有什么副作用
你好!
这位朋友,
你的问题我来解答,
“苏打水”是属于碳酸饮料,是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳,
并添加甜味剂和香料的饮料.
苏打水的好处：
一、苏打水属于弱碱性.人体内环境是弱碱性.我们每天吃很多肉类、
鱼类,都是酸性食物.因此,需要进行酸碱平衡.那么,多吃些碱性食
品更有利于身体健康（无肠胃病史）.
二、苏打水有利于养胃,因为苏打水能中和胃酸.如果胃酸分泌较少的
话长期饮用苏打水也会造成伤害
三、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状.
四、美容：苏打水有抗氧化作用,能预防皮肤老化.柠檬+苏打水：有
助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜.
但是,长期地喝应该小心人工甜味剂和香料摄入过多影响健康.
另外苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃.但是,长期服用苏打水
可能会引起碱中毒,轻则厌食、恶心、头痛、抽搐,重则昏迷,尤其老
年人及肾脏病患者,长期服用更易发生碱中毒 .

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