跑酷 从高处跳下来时怎样减少阻力

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/16 18:41:12
跑酷从高处跳下来时怎样减少阻力跑酷从高处跳下来时怎样减少阻力跑酷从高处跳下来时怎样减少阻力1.基本落地(landing)从低往高练,先前脚掌着地,后双手着地(防止颠倒),尽量声音小.2.翻滚(roll

跑酷 从高处跳下来时怎样减少阻力
跑酷 从高处跳下来时怎样减少阻力

跑酷 从高处跳下来时怎样减少阻力
1.基本落地(landing)从低往高练,先前脚掌着地,后双手着地(防止颠倒),尽量声音小.
2.翻滚(roll)跑酷最主要的动作,落地做翻滚时可以缓冲冲击力.
3.落地翻滚(rolling)从高处跳下时,把冲击力转换成向前的冲力,且能到达接下个动作.
其中,落地翻滚适宜从较高处跳下的着地,因为根据动量定理△p=Ft(冲量等于力与作用时间的积),跳下时冲量是不变的,增加落地时间就能减少作用力.
落地翻滚不仅增加接地时间,削减瞬间对地的作用力,而且增加了着地面积,使受力均匀的分布在了手、肘、肩、背、腿等位置,避免了对某一特定位置的长时间持续性的大作用力,比基本落地对膝关节伤害小的多,并且可以将向下的速度改变方向而向前,且能到达接下个动作.
从高处跳下来时怎样减少阻力 是指高空速降么.

曲腿,要是物理解释的话就是Ft=△p... t 增大,△p不变,F就变小