如何分别培养孩子和大人注意力集中?

如何分别培养孩子和大人注意力集中?
如何分别培养孩子和大人注意力集中?

如何分别培养孩子和大人注意力集中?
●培养孩子善于集中自己的注意力.这对任何一种劳动,尤其是脑力劳动具有很大的意义.能做到注意力集中的儿童,不但完成作业比较快,而且完成得比较好,效率高.那些作业马虎、粗枝大叶的孩子主要是因为注意力不够集中,没能仔细地看准习题的要求和提供的条件.而且,善于集中注意力的孩子学习起来比较省劲,效果比较好,也因此有更多的时间来休息和从娱乐活动.在小学阶段,低年级的孩子学习知识并不是最重要的,重要的是养成良好的学习习惯,而稳定持久的注意力是学习习惯中最重要的一方面.老师总要求一年级的孩子坐姿端正,目的就是训练他们集中注意力,那些坐姿懒懒散散、东倒西歪的孩子显然不可能专心致的听课.●锻炼孩子集中注意力.孩子学习的最大“敌人”就是注意力涣散.有的孩子在完成作业时,脑海里想到的是电视机里正在播放他们最感兴趣的动画片.有的孩子做作业时,无意识地东张西望,心猿意马,摆摆这,触触那.有的甚至是一边看电视,一边做作业.很多父母向老师抱怨,孩子只需十分钟完成的作业却两个小时还完成不了.●给孩子一个安静整洁的学习环境.孩子的书桌上除了文具和书籍外,不应摆放其他物品,以免分散他的注意力,抽屉柜子最好上锁,免得他随时都可能打开,在没完成作业的情况下去清理抽屉,书桌前方除了张贴与学习有关的如地图、公式、拼音表格外,不应张贴其他吸引孩子注意力的东西.女孩的书桌上也不应置镜子,这会使她有时间顾影“自美”或“自怜”.更不能允许孩子一边看电视,一边做作业.●要求孩子在规定的时间内完成作业.如果作业太多,可以分段完成.有的父母因为孩子的注意力不够集中而在旁边“站岗”,这不是长久而行之有效的办法,因为长期这样,会使孩子产生依赖心理.此外,孩子的注意力跟孩子情绪有很大关系,因此父母应该创造一个平和、安宁、温馨的学习环境.声音嘈杂的环境,杂乱无章的屋子,不正常的家庭生活,所有这一切都严重地影响着孩子注意力.同时,父母应该了解,能否集中注意力也与孩子的年龄有关.研究表明,注意力稳定的时间分别为：10岁孩子是20分钟,10～12岁孩子是25分钟,12岁以上孩子是30分钟.因此,如果想让10岁的孩子60分钟坐在那里去专注地完成作业几乎是不可能的.●让孩子在一定时间内专心做好一件事.常听有些父母说：“我的孩子做事效率低,做作业动作慢,一边写一边玩.”父母要注意培养孩子在某一时间内做好一件事的能力.对于家庭作业父母要帮他们安排一下,做完一门功课可以允许休息一会儿,不要让孩子太疲劳.有些父母觉得孩子动作慢,不允许孩子休息,还唠叨没完,使他们产生抵触心理,效果反而不好.●对孩子讲话不要总是重复.有些父母对孩子不放心,一件事总要反复讲几遍,这样孩子就习惯于一件事反复听好几遍.当老师只讲一遍时,他似乎没听见或没听清,这样漫不经心的听课常使得孩子不能很好地理解老师的讲的内容,无法遵守老师的要求,自然也就谈不上取得好的学习效果.父母对孩子交待事情只讲一遍,是培养孩子注意力的一种方法.●训练孩子善于“听”的能力.“听”是人们获得信息、丰富知识的重要来源.会听讲对学生来说是相当重要的,因为老师多半是以讲解的形式向学生传授知识.父母可以通过听来训练孩子的注意力,比如父母可以让孩子听音乐、听小说,鼓励孩子用自己的话来描述听到的内容,从而培养专心听讲的好习惯.●合理安排学习内容的顺序.研究表明,开始学习的头几分钟,一般效率较低,随后上升,15分钟后达到顶点.根据这一规律,可建议孩子先做一些较为容易的作业,在孩子注意力集中的时间再做较复杂的作业,除此,还可使口头作业与书写作业相互交替.

提问回答

你说搞科研做实验苦吗累吗？对一般人来说当然累！ 但是你要知道牛顿、爱迪生、爱因斯坦他们在搞科学的时候那种感受据说是比做爱还爽！ 一般人是理解不了的 所以兴趣是最好的老师 找到爱好所在 慢慢放大 世界这么大 总会有你英雄用武之地！...

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你说搞科研做实验苦吗累吗？对一般人来说当然累！ 但是你要知道牛顿、爱迪生、爱因斯坦他们在搞科学的时候那种感受据说是比做爱还爽！ 一般人是理解不了的 所以兴趣是最好的老师 找到爱好所在 慢慢放大 世界这么大 总会有你英雄用武之地！

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