为什么人要遵守作息规律例如熬夜会上火,会令人憔悴,会得精神及生理上的疾病.难道就不允许违反规律的人存在吗?有一种力量在对违反规律的人进行惩罚吗?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/17 01:41:05
为什么人要遵守作息规律例如熬夜会上火,会令人憔悴,会得精神及生理上的疾病.难道就不允许违反规律的人存在吗?有一种力量在对违反规律的人进行惩罚吗?
为什么人要遵守作息规律
例如熬夜会上火,会令人憔悴,会得精神及生理上的疾病.
难道就不允许违反规律的人存在吗?有一种力量在对违反规律的人进行惩罚吗?
为什么人要遵守作息规律例如熬夜会上火,会令人憔悴,会得精神及生理上的疾病.难道就不允许违反规律的人存在吗?有一种力量在对违反规律的人进行惩罚吗?
一切都是符合自然规律的,这是总而言之.
人的体质强度,决定了你只能做到这种强度,就像铁的强度能敲碎玻璃,不能敲碎钻石.
人的一天从食物中汲取的能量只够你干这么多活,你再干多了就会能量供应不上,累垮身体.
违反规律就会接近死亡,而大自然之所以产生生物是促进能量的流动,促进大自然的发展,大自然为了让我们生命继续为之运作,就使物质进化生物,在生物系统上形成了一种接近死亡就会痛苦的系统,（疾病,疼痛,倦感,）,这样我们就从潜意识控制自己,使自己最慢接近死,使自己相对较为长寿,使自己相对能做多进行能量转化.——这是大自产生的生命系统.
人体有作息规律，肝脏的重要作息时间段。01：00～02：00 排毒期 此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物。 肝的排毒，需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，久而久之肯定会受损，所以你一定要注意要保证夜间充足的睡眠。
02：00～03：00 休眠期 重症病人最易发病的时刻，常有患病者在此时死亡，熬夜...
全部展开
人体有作息规律，肝脏的重要作息时间段。01：00～02：00 排毒期 此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物。 肝的排毒，需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，久而久之肯定会受损，所以你一定要注意要保证夜间充足的睡眠。
02：00～03：00 休眠期 重症病人最易发病的时刻，常有患病者在此时死亡，熬夜最好勿超过这个时间。
收起
这话问得好，知道中国有本古书叫《易经》么？不要以为这是算命、迷信，人的一切生活必须按照自然规律，否则是会得到惩罚的，你看看历史，有谁违逆规律最终有好结果，大到治国，小到养生，都是要遵循规律的，建议你看看《道德经》，毕竟，人不是机器，人本身是个有生命的超级系统。...
全部展开
这话问得好，知道中国有本古书叫《易经》么？不要以为这是算命、迷信，人的一切生活必须按照自然规律，否则是会得到惩罚的，你看看历史，有谁违逆规律最终有好结果，大到治国，小到养生，都是要遵循规律的，建议你看看《道德经》，毕竟，人不是机器，人本身是个有生命的超级系统。
收起