为何早晨的记忆好?为什么早晨的记忆力好?仅因为刚睡醒觉吗?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/22 23:09:27
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为何早晨的记忆好?为什么早晨的记忆力好?仅因为刚睡醒觉吗?
为何早晨的记忆好?
为什么早晨的记忆力好?仅因为刚睡醒觉吗?
为何早晨的记忆好?为什么早晨的记忆力好?仅因为刚睡醒觉吗?
每个人的学习效率在一天之中什么时候最好是不一样的,有的人在早上,有的人可能中午,而我一般是在晚上,记忆力高一些；
按一般的说法,人一天的记忆力是分阶段的,上午6点：血压升高,心跳加快,体温上升,此时机体已经苏醒,想睡也睡不安稳了,此时为第一最加记忆时期.上午8点：
机体休息完毕而进入兴奋状态.大脑记忆力强,为第二次最佳记忆时期.下午4点：为第三次最佳记忆时期 .晚上9点：记忆力特别好,直到临睡前为一天最佳的记忆时间（第四次,也是最高效时）学生和演员记忆力特好,可以记住白天记不朱德课文和大段台词.一般人晚间记忆力也增强,可以住白天记不住地东西.