怎么在一星期的时间提高100米的速度!急

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/23 23:33:26
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50米的距离,来回跑{要用尽全力}.一组个来回,一次做5组每组间隔不超过10分钟.一天3次