人的自制力我的自制力太差了
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/18 01:42:17
人的自制力我的自制力太差了
人的自制力
我的自制力太差了
人的自制力我的自制力太差了
浅谈初中学生自制力的培养
丰城市剑光中学 付永恒
刚刚踏进中学大门的小学生,还不是很快就能适应中学的学习、生活环境,往往在他们身上或多或少的存在这样或那样的一些坏毛病.如：注意力不集中,管不住自己的言行,自控能力很差等等；同时,随着年龄的增长,这个时期他们的心理呈现出不同的特点：独立意向较强,而认识能力比较薄弱、比较幼稚,情绪丰富而强烈,很不稳定.这样就形成了较强的独立意向与相对薄弱的认识能力的矛盾,我们把这个时期称作生理和心理的关键时期（心理学上又称为过渡时期）.此时,他们表现出容易逞强,同时,又因为他们的情绪不稳定,自控能力不强；所以又常常做出一些冒失的事情来,因此,常常引起教师们心情的波动,甚至抱怨学生太捣蛋,太不安分,而这又会进一步影响到教师与学生之间的矛盾,甚至发生对抗性的冲突.因此,教师在进行教学时,就必须懂得初中学生们的这些身心特点并针对性的改进教学,使他们乐意听从教师的教学.以下就是关于如何培养初中学生的自制能力的一些方法：
一、 树立明确的学习目的.
现在,社会上影响学生学习的因素也确实不少,如：“三室一厅”、“网吧”等 ,使一些学生深受诱惑,无心学习.所以,我们在教学时,一定要时时刻刻提醒学生来学校学习的目的是什么,为什么而学习.例如,与中学生谈理想,谈将来的打算.有一位来自农村的女同学,看到城里的孩子穿这穿那,要什么有什么,于是就产生了一种虚荣心理.她再也无心学习了,整天就是想着和别的同学比吃比穿,学习成绩一度落到了班上后面几名.班主任老师主动找到这位女同学,帮她查找原因,这位女同学也开始认识到了这种思想的危害.终于在老师的帮助下摆脱了这种虚荣心理的困惑,重新激发了对学习的积极性.同时,教师还要告诉他们如何抵制外界以及社会上的一些不良诱惑.只有这样,学生们才能努力控制的自己的言行,集中精力,用于学习.
二、 要从小事做起,决不让步迁就.
培养自制力,要有坚定和顽强的意志.许多微不足道的小事,都会影响到一个人自制力的形成.比如：早晨按时起床.天气温暧一点还好办,可是,现在天气变得越来越冷,有很多同就不能按时起床,巴不能得在被窝里多呆上一会儿,结果,上课迟到了、作业不能按时完成,等等.有的时候,一旦自己发现不对的,不管它对自己有多么大的吸引力,我们都要克制.比如：有些同学喜欢看电视,特别是自己喜欢看的动画片,一看就是几个小时,连吃饭都顾不上吃,更别说完成作业,长期下去,学习成绩就自然跟不上了.因此,很多的小事如果不注意克制,养成了习惯就难以改掉,以至影响了今后的学习、工作和生活.高尔基说：“哪怕是对自己小小的克制,也会使人变得更加坚强”.陈毅元帅戒烟的事例对我们中学生来说一定会有很大的启发.陈毅元帅原来烟瘾很大,几乎是一支接一支地抽.后来,当医生发现吸烟已严重危害他的健康并劝他戒烟时,陈毅他真的就此戒掉了几十年养成的吸烟习惯.我们从中可以看到这需要多么大的毅力和勇气.
三、 经常对自己的言行进行反省和自责.
所谓自责,就是自我责备,甚至是自我惩罚.如当你在困难面前想退却时,不妨马上责备自己这种思想,责备自己的无用和没出息.又比如,有的同学上课喜欢讲话,做小动作,这个时候不妨冷静地想想,为什么我总是这样,为什么我就不能集中心思听老师讲课?在家里,可以惩罚自己不完成作业就不吃饭,不完成学习任务就不看电视,不上床睡觉等等.这样就能维护自己的自尊心,从而战胜自己,管住自己.
总之,培养坚强的自制能力,不是一时半会就能形成的,而是要经过长期的艰苦努力,在平时的学习、工作和生活中逐步形成.只要自觉的养成了这种自己控制自己、自己管住自己的良好心理品质,我相信对于我们广大的中学生一定会有极大的帮助,而且终身受益.