那些食物含钾元素最高
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/06 07:03:39
那些食物含钾元素最高那些食物含钾元素最高那些食物含钾元素最高蔬菜中含钾高的主要有菠菜、油菜、蘑菇、木耳、番茄、小白菜、海带、紫菜、山药、土豆、芹菜、大葱、莴笋等.水果含钾多的有香蕉、橘子、苹果、菠萝、
那些食物含钾元素最高
那些食物含钾元素最高
那些食物含钾元素最高
蔬菜中含钾高的主要有菠菜、油菜、蘑菇、木耳、番茄、小白菜、海带、紫菜、山药、土豆、芹菜、大葱、莴笋等.
水果含钾多的有香蕉、橘子、苹果、菠萝、柚子.
豆类食品含钾多的是黄豆、青豆、绿豆、蚕豆.
此外,荞麦、玉米、红薯以及牛奶、鸡肉、黄鱼也有一定钾的含量.