老年人补钙,碳酸钙,磷酸氢钙,葡萄糖酸钙那种好吸收我买的钙剂,有三种,我是老年人,服用那种好

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/26 10:12:12
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碳酸钙被科学家称为史上第三代补充钙,吸收率是葡萄糖酸钙的四倍.
市面上的钙大多为鳌合钙,而且大多添加维生素D来增加吸收率.
但现在发现,影响钙吸收的原因还有很多,向您推荐安利纽崔莱的钙镁片.
它里面不仅有钙,更有镁,锌,铜,锰.这些都跟钙的吸收有关.
而维生素D,平常多晒晒太阳,一般人都不缺.