爬山一小时消耗多少能量?

来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/22 17:39:20
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爬山一小时消耗多少能量?
爬山一小时消耗多少能量?

爬山一小时消耗多少能量?
骑车一小时 消耗1500至2500.考虑中途停车休息喝水.如果持续一小时大量踩踏动作能到3000.
爬山消耗 1200 直 2300.属于简单高质量运动 运动频率低.建议骑行.
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