孕妇吃鲫鱼去鳞好还是不去鳞好?为什么?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/08 23:52:52
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吃鲫鱼还是去鳞的好,虽然鳞片中含有大量的钙质,不去鳞片也未必见得能吸收多少.鲫鱼骨髓里的髓质还是能够补充钙质的,你吃的时候可以吸一下骨髓,这样就能够给宝宝提供足够的钙质了.一般吃鲫鱼都是为了下奶,建议煮汤喝,还不能放盐,很难喝的.