孕妇能不能吃菠菜

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/25 10:24:43
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菠菜可以吃,但是菠菜里的草酸可以阻止钙的吸收,影响宝宝发育,最好的办法就是把菠菜在开水里烫一下然后再吃,这样可以破坏草酸,不会在影响钙的吸收,祝你好孕!