蛋和菠菜能不能一起吃?如题.

来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2025/02/02 03:12:11
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蛋和菠菜能不能一起吃?
如题.

蛋和菠菜能不能一起吃?如题.
理论上讲菠菜中含有叶酸和钙能结合成不溶的化合物 影响钙的吸收
仅此而已 对身体倒是没生么害处
不过如果菠菜之前先用热水焯一下叶酸就会分解 就不会影响鸡蛋了

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