我想问下麦麸是什么?请问有哪位知道的?麦麸是什么?我想来补充清肠治便秘...请问可行么?还有就是该怎么吃?主要是不知道它是长什么样子...颗粒的还是粉沫的? 请回答的详细点好么?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/21 08:35:24
我想问下麦麸是什么?请问有哪位知道的?麦麸是什么?我想来补充清肠治便秘...请问可行么?还有就是该怎么吃?主要是不知道它是长什么样子...颗粒的还是粉沫的?请回答的详细点好么?我想问下麦麸是什么?请问
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我想问下麦麸是什么?
请问有哪位知道的?麦麸是什么?
我想来补充清肠治便秘...请问可行么?还有就是该怎么吃?主要是不知道它是长什么样子...颗粒的还是粉沫的?
请回答的详细点好么?非常感谢!
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你知道我们平时吃的麦子吧,麦子都是有一层表皮的.麸是麦皮和我们平时吃的部分的中间的一层.也就是说,现在我们都吃细粮了,所以就把麸磨掉了,都不再吃麸了.
现在我们吃的麦子都是把那一层去掉再吃的细粮,麸是粗糙的部分.可以适当的吃一点把它放在粥里煮,也可以放在麦包里一起吃.
但是不能以它为主食,因为它很糙对胃不是很好,我们平时总吃细粮,所以可能总吃会不太消化.
大部分卖的麸是有点像锯末一样,可以用来清肠里的垃圾.
不过你也可以用别的方法来治便秘,比如说吃很多的西红柿,一定要连皮一起吃.也可以吃香蕉,或是香蕉配酸奶.每天要适当的运动,按摩.
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