南瓜籽和葵花籽谁有营养

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/23 03:49:23
南瓜籽和葵花籽谁有营养南瓜籽和葵花籽谁有营养南瓜籽和葵花籽谁有营养个人认为:南瓜籽比较好.因为南瓜籽的功效:1、保护前列腺,预防和改善前列腺疾病2、防治糖尿病,维持血糖3、预防心血管疾病葵花籽吃多了是

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南瓜籽和葵花籽谁有营养

南瓜籽和葵花籽谁有营养
个人认为:南瓜籽比较好.因为南瓜籽的功效:
1、保护前列腺,预防和改善前列腺疾病

2、防治糖尿病,维持血糖
3、预防心血管疾病
葵花籽吃多了是会头肿痛、腹部不适、消化不良的,对身体也不是很好.
但是有抗衰老的作用~
要是多吃 还是选南瓜籽比较好啊~