哪些东西属于高蛋白食品

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/06/30 19:19:53
哪些东西属于高蛋白食品哪些东西属于高蛋白食品哪些东西属于高蛋白食品一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白;另一类是大豆,黄豆、大青豆和黑豆等豆类,芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的植物蛋白.

哪些东西属于高蛋白食品
哪些东西属于高蛋白食品

哪些东西属于高蛋白食品
一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白;另一类是大豆,黄豆、大青豆和黑豆等豆类,芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的植物蛋白.