哪些蔬菜含铜元素
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/07/05 20:37:27
哪些蔬菜含铜元素哪些蔬菜含铜元素哪些蔬菜含铜元素葡萄干、西红柿、果仁、豆类、芝麻、大白菜、萝卜苗香菇、黑木耳、猴头尝尝一些富含铜的食物，如虾、牡蛎、海蜇、鱼、蛋黄、肝、西红柿、豆类及果仁等。食物要嚼碎
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葡萄干、西红柿、果仁、豆类、芝麻、大白菜、萝卜苗
香菇、黑木耳、猴头
尝尝
一些富含铜的食物，如虾、牡蛎、海蜇、鱼、蛋黄、肝、西红柿、豆类及果仁等。食物要嚼碎，以利于铜的吸收，不吃或少吃制作过精的食物。
贝类、豆类食物富含铜，同时在肝脏、牡蛎、虾、鲜肉、花生、蔬菜、味精中都含微量铜。