氧气袋有什么用

氧气袋有什么用
氧气袋有什么用

氧气袋有什么用
进藏注意事项：
1、进藏前首先要通过正规医院体检,心、肺、脑和血液系统疾病患者,不宜或者推迟进入高原.
2、进高原后应禁除烟酒,防止呼吸道感染,带上必要的应急药品及其他物品.
3、如发生高原反应可采用吸氧、止痛、镇静等方法,可口服去痛片和安定片,藏药“红景天”根煎水喝可缓解高原反应.
4、高原早晚气温偏低,要注意防寒抗冻,即使夏季,也必须准备羊毛衫、保暖内衣等,风雨衣是高原旅游的必备品.
5、靴子应合适、舒服.要选择远足靴,在出发前应试折,确保靴子在旅途中不被折损.要准备墨镜、遮阳帽和护肤防晒用品,以防紫外线损伤.
6、初到西藏,进食切勿过量,饮食应选择高热量易消化食物,晚餐时尤应注意不可过量,以免增加胃肠道负担,使心肺受压,造成胸闷心慌.可多吃蔬菜、水果,多喝点茶水,最好不吸烟、喝酒.
7、外币在西藏暂不能直接消费,旅行支票和可兑换货币的现钞均可在中国银行兑换人民币.
8、进藏前注意不要感冒,如患感冒最好推迟进藏,因为在高原上感冒不易康复,严重的还会引起肺水肿及其他多种并发症.所以,准备一些感冒药品和胃肠类药品是非常必要的.
9、西藏气候的特点是干燥、缺氧、气压低.因此,进藏前随身带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉部不适.
10、由于高原紫外线比较强,据测算,年平均辐射值每平方米在6000-8000兆焦耳之间,因此,带上太阳帽、墨镜和防晒油是适宜的.
11、初临高原会稍许有些不适,一般感觉是头重脚轻、严重的会产生耳鸣、失眠或腹胀.
12、减轻高山不适症最便捷的方法是开朗、乐观、通达,轻轻松松地不去想它.第一天可服用少量的安眠药,以保证有一个良好的睡眠.心脏特别郁闷者,可服用一些氨茶碱、镇静剂等药.感觉严重缺氧者,旅行社和一般宾馆都会准备氧气袋,星级和条件好的饭店都会准备氧气瓶和输氧设备.
藏区禁忌：
1、接待客人时,无论是行走还是言谈,总是让客人或长者为先,并使用敬语,如在名字后面加上个“啦”字,以示尊敬和亲切,忌讳直呼其名.迎送客人,要躬腰曲膝,面带笑容.室内就坐,要盘腿端坐,不能双腿伸直,脚底朝人,不能东张西望.接受礼品,要双手去接.赠送礼品,要躬腰双手高举过头.敬茶,酒,烟时,要双手奉上,手指不能放进碗口.
2、藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉.
3、敬酒时,客人必须先用无名指蘸一点酒弹向空中,连续三次,对示祭天,地和祖先,接着轻轻呷上一口,主人会用时添满,再喝一口再添满,连喝三口,至第四次添满时,必须一饮而尽.
4、吃饭时要食不满口,咬不出声,喝不出响.
5、喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝.
6、禁忌在别人后背后吐唾沫,拍手掌.
7、行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左住右绕行.
8、不得跨越法器,火盆.
9、经筒,经轮不得逆转.
10、忌讳别人用手摸头顶.
不适宜到西藏旅行的人：
心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入高原.你如果从未进过高原,那么建议你在进入高原之前,进行严格的体格检查.
进入高原后,禁止烟酒,防止上呼吸道感染.避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好.适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力.如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原.
由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒.寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病.
由于乘车进入高原所需时间工,途中住宿条件差,体力消耗大,因此除要准备以上各种物品外,还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物,以便及时补充机体必需的水和热量.
（1）．刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状.但这并不说明你不适应高原,如果能够正确地保护自己,2～4天后,一般都可使上述症状好转或消失.
（2）．如果是坐飞机上高原,一般高山反应的症状会在12～14小时左右产生.所以,刚刚到高原的时候一定不要剧烈运力,而要立刻卧床休息.否则,一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了.
（3）．人们常常用唾吸氧来缓解除胸闷不适.当然,吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状,但停止吸氧后症状又会重新出现,延缓了适应高原的时间.假若你上述症状不很严重的话,建议最好不要吸氧,这样可以使你更快适应高原环境.轻微的高原反应,会不治自愈,不要动辄吸氧,以免形成依赖性.
（4）．进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水,使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱.最好不要饮酒和吸烟.要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物.
（5）．注意避免过度疲劳,饮食起居有规律.初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒.感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）
（6）．在藏期间,身体负荷不宜过重.初到高原的时候,不可急速行走,更不能跑步,也不能做体力劳动.一周后,才可逐渐增加一定的活动量.
（7）．必须注意,如果进入高原后,反应的症状愈来愈重,特别是静息时也十分明显,应该立即吸氧,并到医院就诊.极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧,并在药物治疗的同时,迅速转送海拔低的地区.
西藏地处高原,天气干燥,空气稀薄而且多尘,紫外线十分强烈,而且旅行通常十分艰苦.这样的环境对皮肤是一个不小的考验.如果你不想在旅途中牺牲掉自己的肌肤的话,那就必须做好准备,尤其是旅行中女士.
戴帽子很有必要,但别把帽子带得太紧,这样脑门很容易长豆豆.
防晒霜可不能贪便宜,防晒系数大于15的为佳.涂抹防晒霜十分钟以后再出门—化学防晒剂需涂抹一段时间与皮肤结合后,才能发挥最佳效果.旅行中难免会流汗,最好每隔一两小时涂一次.同时格外需要注意的就是嘴唇.在西藏,嘴唇是很容易开裂的.一定要准备唇膏.
绝大多数去西藏旅行又爱美的妹妹们都怕晒黑,但搽防晒霜是远远不够的,防晒霜只是防止皮肤不晒伤,而并不保证不晒黑—尤其是国外的防晒产品.很显然,这一点和中国妹妹们的审美是有冲突的,所以有些国产品牌的产品中特有“晒不黑”的功能.仔细找找看,或许有用.使用防晒霜格外要注意的区域是面颊和耳朵.
．高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛,应准备太阳帽和墨镜.西藏各条旅游线上,尖土大,卫生条件不好,所以客人要有充分的心理准备.毕竟这里是西藏条件比较落后的地方.
建议大家考虑带着以下药品：金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸,止咳水、白花油、维他命C丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药.
在西藏这美丽而神秘的地方,出了你的爱心和脚印,其他的什么也不要留下!