什么米煮粥好
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/25 15:37:27
什么米煮粥好什么米煮粥好什么米煮粥好白粥可以用糯米煮.黏黏的很好喝.小米粥可以安神,促进睡眠,晚上喝好.玉米粥早上喝好,听街坊说可以降压,平衡血脂,而且很有营养.燕麦粥早上喝很有营养.薏米粥也不错,什
什么米煮粥好
什么米煮粥好
什么米煮粥好
白粥可以用糯米煮.黏黏的很好喝.
小米粥可以安神,促进睡眠,晚上喝好.玉米粥早上喝好,听街坊说可以降压,平衡血脂,而且很有营养.燕麦粥早上喝很有营养.薏米粥也不错,什么时候都能喝,还能做成薏米饮品.
粥有很多种,很多东西都能做粥,比如山药、南瓜、红薯、厥麻都能放在粥里煮,都很有营养,而且口味各不相同.没有什么更好不好的.了解下各种材料的营养、功效,以及寒热,自己DIY,不用遵循什么规则的.