吃哪些食物既可能多的供给我们热量和蛋白质

吃哪些食物既可能多的供给我们热量和蛋白质 我们日常吃的食物中哪些含糖和蛋白质较多 我们吃的常见事物中,哪些是蛋白质食物? 多吃哪些食物可以补充蛋白质? 供给植物蛋白质的食物主要是什么? 各种食物的热量、脂肪和蛋白质越多越好 含碳水化合物少蛋白质多的食物有哪些?含碳水化合物少的食物又有哪些?我们平常吃的米粉含碳水化合物比较多还是含蛋白质比较多? 哪些食物中含有蛋白质和胺基酸的多 吃哪些食物可以增加蛋白质 蛋白质多的食物有哪些 日常生活中我们吃的食物中哪些是碱性食物,有哪些是酸性食物? 在我们日常所吃的食物中,哪些是酸性食物?哪些是碱性食物? 我们吃的食物哪些来自植物哪些来自动物 淀粉类和蛋白质类食物我想要蛋白质类食物和淀粉类食物分开吃,我想请问一下,哪些食物属于蛋白质类的,哪些属于淀粉类的.请详细说一下一般正餐都会吃到的食物,比如说米饭（这个我知道 什么食物含蛋白质多?----平常可以吃到的 食物标签上的热量包括 蛋白质 脂肪和碳水化合物所产生的热量吗吗食物标签上经常标着 蛋白质多少 脂肪多少 碳水化合物多少 最后有热量多少 这个热量包括 蛋白质 脂肪 碳水化合物所产生 为什么吃热量高的食物会胖如题 蛋白质的食物有哪些