紫苋菜怎么做?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/25 21:16:01
紫苋菜怎么做?紫苋菜怎么做?紫苋菜怎么做?紫苋菜汁凉皮一直很喜欢吃紫苋菜,特别是那紫红色的汤汁,用来捞饭,颜色太诱人啦!多吃苋菜,对身体是有益的!苋菜含丰富的铁质、钙质、蛋白质等等.用紫苋菜的汤汁做凉
紫苋菜怎么做?
紫苋菜怎么做?
紫苋菜怎么做?
紫苋菜汁凉皮
一直很喜欢吃紫苋菜,特别是那紫红色的汤汁,用来捞饭,颜色太诱人啦!
多吃苋菜,对身体是有益的!苋菜含丰富的铁质、钙质、蛋白质等等.用紫苋菜的汤汁做凉皮,不但味道很好,颜色粉嫩粉嫩的,给酷热的夏天里靓出一道美丽的色彩食物!
材料：面粉、紫苋菜汤汁
做法：面粉加水揉搓成光滑面团,盖上湿布醒十分钟左右；
加入苋菜汁洗面团,把面筋洗出来,剩下的就是所谓的澄粉水了；
澄粉水静止一段时间,让水和澄粉分层,倒掉上层少少生水；
面筋加少少酵母粉发酵后,用来蒸或炸后食用；
把沉淀后的澄粉水搅拌均匀,然后用两个平底圆盘轮流着加一勺进去蒸熟；
蒸熟后取下凉皮,用刀切成条即可食用.
凉皮切好后,关键就是码味了.用自制的油辣子、蒜油、酱油、醋等调成的味汁料,再拌些青瓜丝,撒上香香的白芝麻,吃时再捞匀,一碗又香辣又美味又好看的凉拌凉皮就做好了!