潜意识是什么?有什么作用?我们可以改变它吗?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/27 04:14:12
潜意识是什么?有什么作用?我们可以改变它吗?
潜意识是什么?有什么作用?我们可以改变它吗?
潜意识是什么?有什么作用?我们可以改变它吗?
潜意识,心理学术语.是指人类心理活动中,不能认知或没有认知到的部分,是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”.弗洛伊德又将潜意识分为前意识和无意识两个部分,有的又译为前意识和潜意识.潜意识是人们不能认知或没有认知到的部分,是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”.弗洛伊德又将潜意识分为前意识和无意识两个部分,有的又译为前意识和潜意识.在弗洛伊德的心理学理论中,无意识、前意识和意识虽是三个不同层次,但又是相互联系的系统结构.弗洛伊德将这种结构作了一个比喻：无意识系统是一个门厅,各种心理冲动象许多个体,相互拥挤在一起.与门厅相连的第二个房间象一个接待室,意识就停留于此.门厅和接待室之间的门口有一个守位,他检查着各种心理冲动,对于那些不赞同的冲动,他就不允许它们进入接待室.被允许进入了接待室的冲动,就进入了前意识的系统,一旦它们引起意识的注意,就成为意识.他将潜意识分为两种：“一种是潜伏的但能成为有意识的”潜意识——前意识,“另一种是被压抑的但不能用通常的方法使之成为有意识的”潜意识——无意识.主要特征（1）能量巨大：潜意识是显意识力量的3万倍以上.（2）最喜欢带感情色彩的信息.（3）不识真假,直来直去.（4）易受图像刺激.（5）记忆差,需强烈刺激或重复刺激.（6）放松时,最容易进入潜意识.（1）听觉刺激法:当你恐慌,害怕,缺乏自信时,大喊几声,就像举重,搏击喊叫一样,可以立即恢复力量.声音的力量可以影响你的信念,带来积极的行动.在你的家中或其它地方一直放潜意识录音带,它可以不知不觉地进入你的潜意识,就是在睡眠中也可以放着,因为耳朵是24小时张开的,意识听不到,但潜意识能照样听到,效果仍然很好.（2）视觉刺激法:在房间建立一个梦想板,把自己的目标画成图片剪下来,贴在梦想板上天天看,可以天天刺激你的潜意识,达成你的梦想.（3）观想刺激法:利用潜意识不分真假的原理,在大脑中引导出你所希望的成功场景,从而达到替换你潜意识中负面思想的目的,通过反复的观想暗示,改变自我意象,树立成功信念,并使自我产生积极的行动,达到预定的目标.