略一沉思中的沉是什么意思?百度词典

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略一沉思中的沉是什么意思?百度词典

略一沉思中的沉是什么意思?百度词典
沉的含义是认真、深入地思考,在寂静和孤独中对某个中心意念或意象的深沉思索.
沉思：
chén sī
认真、深入地思考,在寂静和孤独中对某个中心意念或意象的深沉思索.
造句：反覆沉思｜时时苦吟沉思.
沉思是一种思想的深奥.沉思可能具有最古老的历史,沉思是在早期的东方宗教信仰中发展起来的.沉思和祈祷有许多共同之处,是指向精神的一种修炼与沉淀.用沉思来调节自己可以增强自我意识,增强自我对情绪的识别、管理与控制力.
沉思与放松之间有许多共同之处,沉思和放松都需要一种精神的集中,不同的是放松是慢慢掩藏住对意识的觉察,沉思却是慢慢强化这种觉察,通过反复思考同一件事,直到自己穷极一种思想,产生类似开悟的感受.关注当下是沉思中唯一最重要的概念,佛教将留意当下定义为“对当前的现实生活保持活跃的意识”.留意当下不会导向自我意识的飘逸,只能是对压力和情绪的接纳.心理的自我调节让人感觉是指向对现实苦恼的摆脱,这两者看起来是矛盾的.其实,两者并不矛盾,反复的思考是会激发一种顿悟,顿悟也是更彻底的摆脱、去执着、去妄念、去烦思,这在佛教修炼里很强调.

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