微量元素对人体健康的重要作用

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/23 00:22:45
微量元素对人体健康的重要作用微量元素对人体健康的重要作用微量元素对人体健康的重要作用铁、锌、硒、碘、铜、锰、铬、氟、钼、钴、镍、锡、硅、钒此外,亦有资料认为锶、砷、硼为人或动物所必需:(1)人体必需微

微量元素对人体健康的重要作用
微量元素对人体健康的重要作用

微量元素对人体健康的重要作用
铁、锌、硒、碘、铜、锰、铬、氟、钼、钴、镍、锡、硅、钒
此外,亦有资料认为锶、砷、硼为人或动物所必需
:(1)人体必需微量元素,共8种,包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴及铁.(2)人体可能必需的元素,共5种,包括锰、硅、硼、钒及镍.(3)具有潜在的毒性,但在低剂量时,可能具有人体必需功能的元素,包括氟、铅、镉、汞、砷、铝及锡,共7种.
人体中的微量元素溶融在人体的血液里.如果缺少了这样那样的微量元素,人就会得病,甚至导致死亡.正常人每天都要摄取各种有益于身体的微量元素.即:铁、锌、铜、锰、碘、钴、锶、铬、硒等微量元素.
微量元素虽然在人体中需求量很低,但其作用却非常大.如:“锰”能刺激免疫器官的细胞增值,大大提高具有吞噬、杀菌、抑癌、溶瘤作用的巨噬细胞的生存率.“锌”是直接参与免疫功能的重要生命相关元素,因为锌有免疫功能,故白血球中的锌含量比红血球高25倍.“锶、铬”可预防高血压,防治糖尿病、高血脂胆石.“碘”能治甲状腺肿、动脉硬化,提高智力和性功能.“硒”是免疫系统里抗癌的主要元素,可以直接杀伤肿瘤细胞