吃什么,可以让身体失去大量Fe(铁元素)?急……我想极度贫血,吃什么能让我失去大量Fe(元素)?

吃什么,可以让身体失去大量Fe(铁元素)?急……我想极度贫血,吃什么能让我失去大量Fe(元素)? 吃什么东西可以补充身体里的铁元素? 吃什么东西可以让身体暖和 吃什么东西可以让身体更健康? 吃什么食品可以让身体酸性提高! 怎样才可以让身体均衡营养,该吃什么? 镁元素的作用身体里缺乏镁元素,吃点什么可以补充呢? 身体缺钾元素吃什么好? 身体缺钾元素吃什么好? 什么可以造成身体铁元素的流失 铁元素摄入过量是什么吃多了啊!怎么可以解决?保持平衡的那种.过量了会对身体有什么影响? Fe可以表示铁元素、一个铁原子,还可以表示什么? 经常吃什么食物可以让身体成碱性以前在电视里看过一档节目,经常吃一些食物可以让身体成碱性,有利用健康.大家谁是这方面的专家,请赐教! 吃什么食物,或者蔬菜可以补充铁元素, 吃什么食物可以补硒元素? 吃什么可以补充钾元素 吃什么可以补充硒元素? 吃什么可以补充硒元素?