人体脂含量标准是多少?男和女的分别是多少?超过多少就应减肥?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/19 00:17:42
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人体脂含量标准是多少?
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一般的说,35岁以前,正常人体脂含量在27%以下;35岁以后,体脂含量有一定的增加,但不超过29%.
WHO在1999年为亚洲人制定了新的肥胖标准,即BMI18.5-22.9为正常范围,≥23为超重,≥25为轻度肥胖,≥30为重度肥胖.